Уроки грэпплинга 4. УДУШАЮЩИЙ АНАКОНДА ИЗ СТОЙКИ SUBMISSION ANACONDA

лютые приемы на кисти, болевые приёмы джиу джитсу, бразильское джиу джитсу

Ризван ММА . Удушающий БЕЙСБОЛ . Обучалка . Борьба грэпплинг

Ризван ММА. Обучалка. Борьба Грэпплинг

Уроки грэпплинга 20. Блокировка подъема из сайд-контроля + рычаги локтя.

Контрмеры против выседа противника в ММА | Борьба в партере | Контроль противника и контратака

Уширо-гери или Удар ногой с разворота урок Руслана Акумова по уширо-гери для спорта и улицы

Работа на лапах в боксе Урок 1, тренировка для начинающих от Андрея Басынина

Треугольник от Адика Гусейнова! Учим удушающий прием бразильского джиу-джитсу (BJJ Triangle Choke)

Гильотина, защита от нее и перуанский галстук против прохода в ноги Адик Гусейнов об удушениях BJJ

Уроки грэпплинга 16. Выходы из положения Side Control.

Революция в грэпплинге от Шидловского, борьба Грандмастера с Анжеликой и самбо против джиу-джитсу!

Боковые удары в боксе Урок 2, техника бокса, работа на лапах с Андреем Басыниным

Самые жуткие и опасные приемы борьбы! ТОП-5 запрещенных приемов BJJ и грэпплинга от Алика Алеханова

Как работать с тренерскими палками объясняет Андрей Басынин. Урок первый.

Лучший вариант Контрприема от прохода в одну ногу. Борьба Грэпплинг

Лучшие упражнения для грэпплеров и джитсеров в домашних условиях!!!

Рукопашный бой. Классическая - базовая тренировка спаррингов! Урок от МСМК - Максима Ефременко

Как перевернуть противника в партере Свипы (перевороты) в BJJ, грэпплинге и MMA от Алика Алеханова

ЗАЩИТА ОТ ГИЛЬОТИНЫ В СТОЙКЕ Уличный и Спортивный вариант

Показ приёма и отработка учениками! #мма #рек #grappling ##wrestling

Сайд-стэп. Тренировка, обучение. Школа бокса Руслана Акумова

Комбинации и связки ударов руками и ногами уроки тайского бокса с Андреем Басыниным

Тайский бокс Эффективный на улице