Прыжок в ширину на одной ноге

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Встаньте на одну ногу, руки заведите за спину. С силой оттолкнитесь от ноги. Приземлитесь на ту же ногу, поглощая удар, сгибая голеностопные, коленные и тазобедренные суставы. Стабилизируйте посадку, а затем повторите. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Голеностопный_сустав #Баланс_проприоцепция #Кор_и_таз #Разгибание #Сгибание #Бедра #Независимый #Промежуточный #Колено #Ноги #Без_оборудования #Подошвенное_сгибание #Плиометрика #Стойка_на_одной_ноге #Сила #Сила___вес_тела #Сила___выносливость_контроль #Тейп #Подросток

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OXdPdi80RHlsT3UySlNUWkMvUnVOTWF0dWZYOFAvODRhaVJpcHhnQmdKVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Onlynoway STAYA LAMADJO НАРЕЗКА 87 | ПОЧТИ СДЕЛАЛ САЛЬТО

21 hour ago

00:18:25

Onlynoway STAYA LAMADJO НАРЕЗКА 87 | ПОЧТИ СДЕЛАЛ САЛЬТО

23 39%

Restl ПРЫЖОК ВЕНОМА УМНОЖАЕТСЯ С КАЖДЫМ РАЗОМ в ГТА 5 ОНЛАЙН (GTA 5 ONLINE) (1080p)

22 hours ago

00:19:33

Restl ПРЫЖОК ВЕНОМА УМНОЖАЕТСЯ С КАЖДЫМ РАЗОМ в ГТА 5 ОНЛАЙН (GTA 5 ONLINE) (1080p)

1.2K 9%

Прыжок на миллион просмотров

22 hours ago

00:00:23

Прыжок на миллион просмотров

7.7K 85%

Эмулятор своего 16 битного процессора на С++ и ассемблер в придачу.

1 day ago

03:14:10

Эмулятор своего 16 битного процессора на С++ и ассемблер в придачу.

218 40%

как зделать малинкий прыжок в (квадробики)

1 day ago

00:05:40

как зделать малинкий прыжок в (квадробики)

1 37%

Попал в аварию и пропустил свадьбу сестры

1 day ago

00:01:20

Попал в аварию и пропустил свадьбу сестры

1 40%

КООП СТРИМ #2 - ПРОДОЛЖАЕМ ВЗБИРАТЬСЯ В РАЙ - Chained Together

2 days ago

01:58:05

КООП СТРИМ #2 - ПРОДОЛЖАЕМ ВЗБИРАТЬСЯ В РАЙ - Chained Together

32 28%

TheFeiron СЛИЛ ПРИВАТНУЮ ЕНБ ГРАФИКУ В МТА ПРОВИНЦИИ | MTA PROVINCE

2 days ago

00:02:32

TheFeiron СЛИЛ ПРИВАТНУЮ ЕНБ ГРАФИКУ В МТА ПРОВИНЦИИ | MTA PROVINCE

15 87%

Татьяна Нардина

2 days ago

01:26:36

Татьяна Нардина

12 80%

Кому прыгать страшнее

2 days ago

00:02:35

Кому прыгать страшнее

33 44%

lv_0_20241102222659.mp4

2 days ago

00:08:40

lv_0_20241102222659.mp4

551 85%

Наталья Кабышева Ты моя нежность (Наргиз)

2 days ago

00:00:31

Наталья Кабышева Ты моя нежность (Наргиз)

2 85%

Аэротеургия | Гайд Divinity Original Sin EE

2 days ago

00:23:53

Аэротеургия | Гайд Divinity Original Sin EE

1 7%

Video by Bunny Hop | скейт-парки и школа в Москве

2 days ago

00:00:10

Video by Bunny Hop | скейт-парки и школа в Москве

108 80%

Video by Парк Развлечений ПРЫЖОК В НЕБО

2 days ago

00:01:27

Video by Парк Развлечений ПРЫЖОК В НЕБО

960 54%

ПАРАДЕЕВИЧ CLIPS ФРАМЕ ТАМЕР ИЗУЧАЕТ ПРЫЖОК КВАДРОБЕРА | САНЯ ВЫСКАЗАЛ СВОЕ МНЕНИЕ ПО ПОВОДУ КВАДРОБЕРОВ

2 days ago

00:21:36

ПАРАДЕЕВИЧ CLIPS ФРАМЕ ТАМЕР ИЗУЧАЕТ ПРЫЖОК КВАДРОБЕРА | САНЯ ВЫСКАЗАЛ СВОЕ МНЕНИЕ ПО ПОВОДУ КВАДРОБЕРОВ

27 25%

Вид ВФСК ГТО. Прыжок в длину с места толчком двумя ногам.

2 days ago

00:00:55

Вид ВФСК ГТО. Прыжок в длину с места толчком двумя ногам.

1 7%

ПРОЕХАЛ ВОДНЫЕ ТРАМПЛИНЫ на ГИГАНТСКОМ КИБЕРТРАКЕ на ПИЛАХ в ГТА 5 МОДЫ - ЭКСПЕРИМЕНТЫ в GTA 5 MODS

2 days ago

00:27:36

ПРОЕХАЛ ВОДНЫЕ ТРАМПЛИНЫ на ГИГАНТСКОМ КИБЕРТРАКЕ на ПИЛАХ в ГТА 5 МОДЫ - ЭКСПЕРИМЕНТЫ в GTA 5 MODS

127 59%

Русь Матушка

2 days ago

00:01:09

Русь Матушка

6 54%

Прыжок к кубам в пропасть - Double Cubes #4

2 days ago

00:04:49

Прыжок к кубам в пропасть - Double Cubes #4

1 77%

У трамплина К-90 демонтируют деревянное покрытие. Тендер появился на сайте госзакупок

2 days ago

00:00:56

У трамплина К-90 демонтируют деревянное покрытие. Тендер появился на сайте госзакупок

1 59%

Ani PHOBOS: ЛИБО ПРОХОЖУ ЛИБО ДРОПАЮ

2 days ago

01:50:35

Ani PHOBOS: ЛИБО ПРОХОЖУ ЛИБО ДРОПАЮ

1 17%

Трейлер фильма Неукротимый

3 days ago

00:02:43

Трейлер фильма Неукротимый

71 21%

Во Владивостоке состоялись традиционные краевые соревнования по спортивной гимнастике

3 days ago

00:00:44

Во Владивостоке состоялись традиционные краевые соревнования по спортивной гимнастике

1 73%

0 Comments

Guest