Прыжок в ширину на одной ноге

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Встаньте на одну ногу, руки заведите за спину. С силой оттолкнитесь от ноги. Приземлитесь на ту же ногу, поглощая удар, сгибая голеностопные, коленные и тазобедренные суставы. Стабилизируйте посадку, а затем повторите. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Голеностопный_сустав #Баланс_проприоцепция #Кор_и_таз #Разгибание #Сгибание #Бедра #Независимый #Промежуточный #Колено #Ноги #Без_оборудования #Подошвенное_сгибание #Плиометрика #Стойка_на_одной_ноге #Сила #Сила___вес_тела #Сила___выносливость_контроль #Тейп #Подросток

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OXdPdi80RHlsT3UySlNUWkMvUnVOTWF0dWZYOFAvODRhaVJpcHhnQmdKVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Kuro ВСЕ ЛАЙФХАКИ В КС2 ЗА 15 МИНУТ!

2 hours ago

00:15:03

Kuro ВСЕ ЛАЙФХАКИ В КС2 ЗА 15 МИНУТ!

8 65%

Пытаюсь зделать тройной прыжок

3 hours ago

00:16:36

Пытаюсь зделать тройной прыжок

1 61%

3 ВЗРОСЛЫЙ - ЛУЧШИЕ / ЛИГА ГИМНАСТИКИ 2024 (мальчики) / СПОРТИВНАЯ ГИМНАСТИКА

4 hours ago

00:12:07

3 ВЗРОСЛЫЙ - ЛУЧШИЕ / ЛИГА ГИМНАСТИКИ 2024 (мальчики) / СПОРТИВНАЯ ГИМНАСТИКА

6 32%

Mogan Raplex Schokk x . x Czar x $ x Oxxxymiron-Retrospective

5 hours ago

00:05:22

Mogan Raplex Schokk x . x Czar x $ x Oxxxymiron-Retrospective

32 46%

MELON POLYGONS Уроки Unreal Engine 5 - Плавный прыжок персонажа

8 hours ago

00:16:42

MELON POLYGONS Уроки Unreal Engine 5 - Плавный прыжок персонажа

1 11%

DOS bad ports - TMNT, Castlevania, Golden Axe, Joe & Mac

18 hours ago

10:40:06

DOS bad ports - TMNT, Castlevania, Golden Axe, Joe & Mac

41 24%

BBJ ВРЫВАЕТСЯ В МИР ЭКСТРИМА В ИГРЕ 2013 ГОДА Urban Trial Freestyle #1

18 hours ago

00:05:32

BBJ ВРЫВАЕТСЯ В МИР ЭКСТРИМА В ИГРЕ 2013 ГОДА Urban Trial Freestyle #1

9 83%

Прыжки в воду с трамплина 3 метра, женщины

18 hours ago

00:10:42

Прыжки в воду с трамплина 3 метра, женщины

126 20%

Прыжки на лыжах с трамплина. Кубок мира. Турне 4-х трамплинов - этап 6 в Оберстдорфе, Германия. HS 137. Квалификация.

19 hours ago

01:48:38

Прыжки на лыжах с трамплина. Кубок мира. Турне 4-х трамплинов - этап 6 в Оберстдорфе, Германия. HS 137. Квалификация.

1.3K 50%

САЛЬТО

19 hours ago

00:01:11

САЛЬТО

22 70%

Прыжки с трамплина в исполнении маленьких Дедов Морозов. А еще мушкетера, снежинки и даже ангела

20 hours ago

00:01:01

Прыжки с трамплина в исполнении маленьких Дедов Морозов. А еще мушкетера, снежинки и даже ангела

1 57%

ГИМНАСТИЧЕСКОЕ РЕАЛИТИ ШОУ | ПРЫЖОК с БАНЖИ за 100 000! СОРВАЛСЯ | Серия 4

21 hour ago

00:29:43

ГИМНАСТИЧЕСКОЕ РЕАЛИТИ ШОУ | ПРЫЖОК с БАНЖИ за 100 000! СОРВАЛСЯ | Серия 4

1.2K 46%

Теория страха

20 hours ago

00:31:05

Теория страха

974.9K 18%

Мой дом летает

21 hour ago

00:03:13

Мой дом летает

1 78%

Bunny Hop | скейт-парки и школа в Москвеtan video

22 hours ago

00:01:21

Bunny Hop | скейт-парки и школа в Москвеtan video

23 72%

3 прыжок на динамайке в бравл старсе

1 day ago

00:00:10

3 прыжок на динамайке в бравл старсе

1 39%

Тройной прыжок Чемпионат Центрального федерального округа в помещении - Смоленск 2024

56 minutes ago

00:06:56

Тройной прыжок Чемпионат Центрального федерального округа в помещении - Смоленск 2024

2 19%

276. Великан Хлоя и Прыжок, подскок и вверх! - Консуни, Чудеса каждый день

1 day ago

00:09:52

276. Великан Хлоя и Прыжок, подскок и вверх! - Консуни, Чудеса каждый день

1.1K 36%

ТРАМПЛИН | Прокат спортинвентаря в Шадринскеtan video

1 day ago

00:02:34

ТРАМПЛИН | Прокат спортинвентаря в Шадринскеtan video

222 62%

GymFit INFO Как Сделать САЛЬТО НАЗАД за 1 День Новичку (ОБУЧАЮЩЕЕ ВИДЕО)

2 days ago

00:06:05

GymFit INFO Как Сделать САЛЬТО НАЗАД за 1 День Новичку (ОБУЧАЮЩЕЕ ВИДЕО)

49 28%

Takumiha РЕЙД КЛАНА! ПРЕДАТЕЛЬСТВО и МЕСТЬ ЧЕРЕЗ ПРЫЖОК ВЕРЫ - DayZ

2 days ago

01:00:28

Takumiha РЕЙД КЛАНА! ПРЕДАТЕЛЬСТВО и МЕСТЬ ЧЕРЕЗ ПРЫЖОК ВЕРЫ - DayZ

7 45%

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА: метание диска I прыжок с шестом I БЕЙ и БЕГИ

2 days ago

00:13:27

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА: метание диска I прыжок с шестом I БЕЙ и БЕГИ

9 37%

Прыжки в ДЛИНУ. Как тренировать детей! Легкая атлетика I Бей и беги

2 days ago

00:10:46

Прыжки в ДЛИНУ. Как тренировать детей! Легкая атлетика I Бей и беги

40 54%

Главный маг вашей жизни

2 days ago

00:32:42

Главный маг вашей жизни

1.8K 85%

0 Comments

Guest