6 МОЩНЫХ УПРАЖНЕНИЙ/ Biceps and triceps workout

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Jan 2023

48 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Biceps and triceps workout 6 эффективных упражнений для увеличения рук с помощью собственного веса. Используй данный комплекс 2 раза в неделю и уже через 10 недель ты увидишь солидную прибавку в объеме. Упражнения для трицепса и бицепса, а также направлены на развитие мощного хвата. ================================= Мы в соцсетях Инстаграм: Яндекс Дзен: ================================= Наша группа для общения в Facebook: ================================= #руки #тренировка #workout Упражнение для бицепса, упражнение для трицепса, упражнения для бицепса, упражнения для трицепса, мощные руки.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OXVBNWVoaHpTNGRXemZmUmc0M0tWQkd3UncxVi95Y2JzZUxRRUloZ2h5VT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Соединение компьютера с мозгом человека. ЧАСТЬ 1.

4 hours ago

00:33:09

Соединение компьютера с мозгом человека. ЧАСТЬ 1.

1 83%

7 способов стимуляции стволовых клеток без походов в клинику

4 hours ago

00:08:06

7 способов стимуляции стволовых клеток без походов в клинику

1 74%

ПРЕМЬЕРА! Мощная РОДОВАЯ песня Союза Шадровых Акустическая версия

1 week ago

00:04:45

ПРЕМЬЕРА! Мощная РОДОВАЯ песня Союза Шадровых Акустическая версия

2 77%

Новый Porsche Cayenne с новым V8

2 weeks ago

00:12:12

Новый Porsche Cayenne с новым V8

1 70%

Исследования Макса общения на пароходе. Мужественность растёт.Как стать лучшей версией себя.16 серия

2 weeks ago

01:12:19

Исследования Макса общения на пароходе. Мужественность растёт.Как стать лучшей версией себя.16 серия

1 93%

Соберите на зиму ШИПОВНИК! Рецепты из шиповника

2 weeks ago

00:02:08

Соберите на зиму ШИПОВНИК! Рецепты из шиповника

1 55%

В США Мощный Торнадо в Калифорнии раскидал машины с людьми и порвал провода

3 weeks ago

00:02:23

В США Мощный Торнадо в Калифорнии раскидал машины с людьми и порвал провода

1 83%

НЕ ПРОПУСТИТЕ! Портал 12:12 активируется: последний шанс 2024 года для духовной трансформации

4 weeks ago

00:16:00

НЕ ПРОПУСТИТЕ! Портал 12:12 активируется: последний шанс 2024 года для духовной трансформации

1 19%

НАВЕЩАЕМ СТАРОГО ХРЫЧА (КОРДОН)! 2: HEART OF CHORNOBYL НА ВЕТЕРАНЕ! #5

1 month ago

06:02:40

НАВЕЩАЕМ СТАРОГО ХРЫЧА (КОРДОН)! 2: HEART OF CHORNOBYL НА ВЕТЕРАНЕ! #5

1 28%

Бог Отец и Сатана. Часть 1. Создание Мира.

1 month ago

00:31:45

Бог Отец и Сатана. Часть 1. Создание Мира.

1 35%

ОБНАРУЖЕНЫ опасные вирусы в электросети! Что такое гармоники #энерголикбез

2 months ago

00:29:20

ОБНАРУЖЕНЫ опасные вирусы в электросети! Что такое гармоники #энерголикбез

1 13%

Катаклизмы Сегодня - ЧП, Катаклизмы, События Дня: Москва Ураган США Торнадо Европа Цунами

2 months ago

00:19:26

Катаклизмы Сегодня - ЧП, Катаклизмы, События Дня: Москва Ураган США Торнадо Европа Цунами

1 40%

Как стать богатым Топ-10 НЕОЧЕВИДНЫХ ПРАВИЛ | Михаил Гребенюк

2 months ago

01:32:00

Как стать богатым Топ-10 НЕОЧЕВИДНЫХ ПРАВИЛ | Михаил Гребенюк

1 13%

Потапенко: ЖДЁМ СТАВКУ 25%! НАБИУЛЛИНА ИДЁТ ВРАЗНОС! Стагфляция неизбежна! Вклады россиян украдут

2 months ago

01:10:47

Потапенко: ЖДЁМ СТАВКУ 25%! НАБИУЛЛИНА ИДЁТ ВРАЗНОС! Стагфляция неизбежна! Вклады россиян украдут

1 32%

Автодом на 6 мест из Китая уже в России. Доступный по цене и со всеми удобствами. Обзор автодома

2 months ago

00:21:30

Автодом на 6 мест из Китая уже в России. Доступный по цене и со всеми удобствами. Обзор автодома

1 41%

ВАРТО ПОДИВИТИСЯ! Неймовірні серіали про сильних та сміливих жінок!

2 months ago

09:21:16

ВАРТО ПОДИВИТИСЯ! Неймовірні серіали про сильних та сміливих жінок!

1 88%

Подагра Сильные боли Самый эффективный протокол от подагры

2 months ago

00:06:40

Подагра Сильные боли Самый эффективный протокол от подагры

1 94%

Заменят ли РОБОТЫ учителей в школе

2 months ago

00:08:45

Заменят ли РОБОТЫ учителей в школе

1 87%

HOPESTAR A65 Реальная УБИЙЦА JBL 2024! Мощь 300 Вт. и 6 Динамиков! Это уже не шутки..

2 months ago

00:29:28

HOPESTAR A65 Реальная УБИЙЦА JBL 2024! Мощь 300 Вт. и 6 Динамиков! Это уже не шутки..

1 75%

Гриб Рейши LR - сильнейший онкопротектор. Гриб долголетия. Профилактика заболеваний

2 months ago

00:18:20

Гриб Рейши LR - сильнейший онкопротектор. Гриб долголетия. Профилактика заболеваний

1 80%

Сильнейшая Ху Тао СНГ

2 months ago

00:01:23

Сильнейшая Ху Тао СНГ

1 63%

Как РАБОТАЕТ Call of Duty Black Ops 6 на Xbox и ПК | Технический обзор

2 months ago

00:09:26

Как РАБОТАЕТ Call of Duty Black Ops 6 на Xbox и ПК | Технический обзор

1 89%

НЕ ЕШЬ это! Как ПРИВЫЧНЫЕ продукты УБИВАЮТ нас | Гастроэнтеролог Сергей Вялов.

2 months ago

01:32:49

НЕ ЕШЬ это! Как ПРИВЫЧНЫЕ продукты УБИВАЮТ нас | Гастроэнтеролог Сергей Вялов.

1 95%

ЛЁГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ (4x Шаговая Система)

2 months ago

00:24:22

ЛЁГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ (4x Шаговая Система)

1 23%

0 Comments

Guest