При поддержке: Начало предсоревновательной недели. Низкообъемная тренировка высокой интенсивности. На фоне значительных тренировочных объемов предыдущих недель подготовки значительно снижается объем и повышается интенсивность на предсоревновательных неделях. Тем не менее на текущий момент все еще ощущается сильная усталость в связках и мышцах, а также снижение психологического тонуса. К соревнованиям ожидается повышение производительности еще на 10-15%. Расчетный ПМ на
Hide player controls
Hide resume playing