Работа носком. Постановка ног.

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 Aug 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Рассматриваем ряд упражнений, которые помогут вам улучшить технику постановки ног. Предыдущие уроки по скалолазанию вы найдете тут: Урок 1 Пять основных правил скалолазания. Урок 2 Йога для скалолазов. Урок 3 Построение тренировочного процесса и приоритеты в лазании. Урок 4 Домашние тренировки. ОФП. Урок 5 Дыхательные практики. Урок 6 Как выбрать скальники. ТехСовет 1 Привязывание веревки к страховочной системе. Узел “восьмерка“. ТехСовет 2 Верхняя страховка. Использование страховочного устройства gri-gri. ТехСовет 3 Вщелкивание оттяжек Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: ЯндексДзен Instagram: Facebook: Использована музыка: '-lantern #школа_скалолазания #постановка_ног #уроки_скалолазания

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OXAxRlZDZlliSm15U1J2dytzd0dzM3ZCbkFGTU82Z3dVSHVLeURTcFJtbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

МАГАЗИН ПОДАРКОВ ДЛЯ МУЖЧИН АНАЛИЗЫ

4 hours ago

00:02:38

МАГАЗИН ПОДАРКОВ ДЛЯ МУЖЧИН АНАЛИЗЫ

1 66%

Как открыть свой интернет магазин

4 hours ago

00:02:47

Как открыть свой интернет магазин

1 66%

Милый дом. Идеи дизайна интерьера

6 hours ago

00:01:45

Милый дом. Идеи дизайна интерьера

2.9K 31%

За 1,5 часа крючком вяжу необычные теплые носочки для дома, хоть без тапок ходи, а за день всю семью обуть успела

13 hours ago

00:09:53

За 1,5 часа крючком вяжу необычные теплые носочки для дома, хоть без тапок ходи, а за день всю семью обуть успела

1K 64%

ПОДВЕСКИ НА ШЕЮ МУЖСКИЕ ПРАВОСЛАВНЫЕ КУПИТЬ ЗОЛОТОЙ КРЕСТИК ИЗ ЗОЛОТА

20 hours ago

00:02:38

ПОДВЕСКИ НА ШЕЮ МУЖСКИЕ ПРАВОСЛАВНЫЕ КУПИТЬ ЗОЛОТОЙ КРЕСТИК ИЗ ЗОЛОТА

1 71%

КУПИТЬ МУЖСКОЙ КРЕСТ ИЗ БЕЛОГО ЗОЛОТА КРЕСТ ЗОЛОТОЙ МУЖСКОЙ КУПИТЬ ШИНЫ

24 hours ago

00:02:38

КУПИТЬ МУЖСКОЙ КРЕСТ ИЗ БЕЛОГО ЗОЛОТА КРЕСТ ЗОЛОТОЙ МУЖСКОЙ КУПИТЬ ШИНЫ

1 56%

Симпсоны

1 day ago

09:32:32

Симпсоны

1.8K 68%

Подворотня | футболист Егор НОСКОВ | Про игроков с животом, про работу таксистом и про любовь Акинфеева к интервью

1 day ago

00:39:10

Подворотня | футболист Егор НОСКОВ | Про игроков с животом, про работу таксистом и про любовь Акинфеева к интервью

1.8K 30%

Крест золотой мужской купить электронику Золотой крестик цена

1 day ago

00:02:38

Крест золотой мужской купить электронику Золотой крестик цена

3 17%

Крестики мужские екатеринбург Продажа цепь мужская цепочка бисмарк

1 day ago

00:02:38

Крестики мужские екатеринбург Продажа цепь мужская цепочка бисмарк

2 40%

lv_0_20241107114714.mp4

2 days ago

00:00:12

lv_0_20241107114714.mp4

198 79%

Готовые работы: Жилет, носки брату, носки из 8-нитки от Regia | Вяжу митенки | Мои вязаные жилеты.

2 days ago

00:38:02

Готовые работы: Жилет, носки брату, носки из 8-нитки от Regia | Вяжу митенки | Мои вязаные жилеты.

1 58%

Мужская серебряная цепочка с чернением Золотые украшения для мужчин 18

2 days ago

00:02:38

Мужская серебряная цепочка с чернением Золотые украшения для мужчин 18

1 88%

Посылка из ХогвартсаАртикул: 958

2 days ago

00:01:57

Посылка из ХогвартсаАртикул: 958

1 32%

Вечер кино

2 days ago

08:23:02

Вечер кино

1.7K 70%

Иван Носков посетил трамвайно-троллейбусное управление и пообщался с его специалистами

2 days ago

00:02:33

Иван Носков посетил трамвайно-троллейбусное управление и пообщался с его специалистами

6 69%

Дед Вадим Экипировка курьера зимой. Спец одежда, куртки, берцы, сапоги, перчатки, носки, шапка ушанка, штаны.

2 days ago

00:22:03

Дед Вадим Экипировка курьера зимой. Спец одежда, куртки, берцы, сапоги, перчатки, носки, шапка ушанка, штаны.

12 61%

Цепь мужская серебро италия

2 days ago

00:02:38

Цепь мужская серебро италия

1 21%

ЖИЛЕТ С БУСИНАМИ. МУЖ С ШАПКОЙ. ОЧЕНЬ МНОГО ВЯЗАНИЯ | Вязальный влог №14/24

1 day ago

00:48:09

ЖИЛЕТ С БУСИНАМИ. МУЖ С ШАПКОЙ. ОЧЕНЬ МНОГО ВЯЗАНИЯ | Вязальный влог №14/24

225 33%

Куртка из меха енота и чернобурой лисы

3 days ago

00:00:14

Куртка из меха енота и чернобурой лисы

11 16%

Куртка из меха енота с капюшоном

3 days ago

00:00:12

Куртка из меха енота с капюшоном

5 75%

НАТЕЛЬНЫЙ КРЕСТИК РАЗМЕРЫ СЕРЕБРЯНЫЙ КРЕСТ В МАШИНУ

3 days ago

00:02:38

НАТЕЛЬНЫЙ КРЕСТИК РАЗМЕРЫ СЕРЕБРЯНЫЙ КРЕСТ В МАШИНУ

1 31%

Гимнастика для стоп за 7 минут. Повторяй за тренером

3 days ago

00:09:16

Гимнастика для стоп за 7 минут. Повторяй за тренером

41 78%

Купить крестик мужской в ижевске Крестик нательный мужской

3 days ago

00:02:38

Купить крестик мужской в ижевске Крестик нательный мужской

1 12%

0 Comments

Guest