Эффект от активной медитации Ошо и чакрового дыхания

Записаться на Ошо медитацию: 7 912 049 73 12 ПОДПИШИСЬ НА НАШ КАНАЛ: #ошо #чакровоедыхание #медитация Жизнь многогранна и не обходится без переживаний, негативных эмоций и ощущений. Скрытая непроявленная эмоция, которая не была прожита и выпущена, застревая в теле создает блок: энергетический и мышечный. А где блоки, там плохо идёт энергия, хуже течёт кровь, мышцы в тонусе, воспаления. Чакровое дыхание призвано “продуть” эти центральные точки пересечений, выдуть смог из “города”, чтобы снова дышать чистым воздухом. Через глубокое дыхание и направление внимания можно прочувствовать каждую из семи чакр, пробудить ее и гармонизировать. Медитация выполняется с закрытыми глазами. Закрывая глаза, мы снимаем контроль сознания и можем быстрее доверится всему происходящему. Практикуя активные медитации Ошо, человек учится сосредотачиваться на важном, выбрасывая пустое и ненужное из своей жизни, тем самым меняя её к лучшему.