Guest
🔥Хотите понять причину вашего недостижения и весопоражения - смотрите весь ролик до конца! #fatloss #коучинг_ЗОЖ #алхимия_стройности 1️⃣ 3 гормонально оптимизирующие тренировки/неделю и здоровое питание должны быть в режиме не только снижения веса, но и здоровой Жизни всегда. 2️⃣ Диеты с любыми ограничениями, от калорий до макроэлементов разрушительны для обмена веществ, вызывают стресс, повышают кортизол, снижают Т3 и Т4 и лептин. Вы все время голодны, сходите с ума, держите себя в тисках, тело выходит на еще большее самопоедание, чем в период набора веса на вредных зависимостях. 3️⃣ В последнем опыте все больше взрослых женщин, с детьми и мужьями, и продолжают считать, что уменьшение порций работает на результат. Но это не так. Про это следующее видео! 4️⃣ Чтобы сделать качественные, навсегда, сдвиги метаболизма, нужно сначала переобучить голову- дать ей знания и практиковать новое с анализом. 5️⃣ Базой качественных сдвигов должна стать проработка своей личности, понимания важных ценностей и конфликтующих с ними деструктивных программ воспитания и ограничивающих убеждений. 6️⃣ В своих тренингах я создаю такие психологические рамки, в которых вы прорабатываете себя, как Личность стройная, достигатор, лидер, человек, который умеет обучаться, превращает знания в действие, завершаете начатое, получаете результаты, анализируете, что работает против и на вас. 7️⃣ Когда вы проходите тренинг, вкл. ментальную работу, вы создаете-закрепляете новые связки, ассоциации, разрушая старый и строя новый шаблон привычки. 8️⃣ Мой любимый акцент - работа с состояниями. Ведь если вы нравится, вы радуетесь, вам вкусно, весело, интересно - вы будете продолжать. Поэтому абсолютно все в тренингах ЗОЖ я обрамляю в рамку высокоэнергетических состояний: питание, тренировки, ритуалы, и ментальные задания, как квесты, как игру! 9️⃣ Самое важное в снижении веса - научиться не стрессовать, научиться не реагировать на триггеры, управлять собой, стать достигатором, превращать проблемы в задачи, задачи в пошаговые техники “ вызова жизни“ для вашего роста. 1️⃣0️⃣ Самая мощная внутренняя работа - это работа с Подсознанием. Вашими внутренними прокручиваниями и мнением о себе. До этого момента вы создали то, что видите в зеркале. Начав программировать себя по-новому, вы неустанно будете формировать свою новую версию совершенной себя. Для этого я создаю медитативные практики. С образами, картинками и ощущениями себя стройными и здоровыми. Хотите завершить ваши ВЕСомые тянущие отношения с собой в ЭТОМ ГОДУ? Приглашаю в интенсив “В 3 раза быстрее стала стройнее“ за 2 недели! ✔ 15 дней тренинга ✔ 6 тренировочных дней в неделю ✔ по 2 коротких тренинга/ритуала в день ✔ 14 ежедневных ментальных фокусов достигатора ✔проработка всех деструктивных шаблонов, конфликтующих частей и ограничивающих убеждений через мою обратную связь на видео ✔ питание Микробиома книжка с базовыми рецептами и продуктами (начинается со второй недели) ✔ Ежедневная поддержка и ВИП-сопровождение 👉 Хотите узнать, получится ли у вас работать по моей методике? 🔥 Пройдите открытый вебинар и квест 1 в рубрике Легкий старт ❤️🔥💪 Смелых хочух приглашаю с͟р͟а͟з͟у͟ в͟ тренинг с выгодой новичка 🔥 Какими будут ваши результаты? (100 ) Историй успеха 💪 С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач, диетолог, НЛП-коуч с опытом в теме снижения веса в 16 лет, в фитнесе с 1994 г, (про меня написал в книге Кибардин Г.М. “Похудеть может каждый“), обо мне Мои книги и методики: 💎 Видео книга “Алхимия стройности“ 💎 НЛП-Фитнес “Психология поведения человека стройного через тренинги тела” 💎 «Тренировка эмоций с интеграцией состояний Достигатора в мышечную и эмоциональную память» 💎 Интуитивно-осозанное питание. Метод слепков-отпечатков «До-В Момент-После» 💎 «Нано-запечатывание идеальной Формы» физиологией движения 💎 «Метод осознанного реимпринтинга. Триада Успеха» ☀ Кем вы являетесь определяет 1 день: как приветствуете начало дня, что едите, что выполняете из пунктов плана, как отдыхаете и перезагружаетесь, и с каким состоянием завершаете день. 😢 На своем опыте я знаю, что значит жить в оправдании лишних килограмм и вредных привычек. И нет смысла больше носить это на себе. Смотрите публикацию «Я тоже была толстой» 💣“Cейчас есть в 3 раза более быстрый путь“ - говорю и доказываю сейчас. Я живу, дышу работой с людьми. Это моя миссия - помогать людям разгружать свою жизнь, расправлять крылья и начать летать. Очень часто говорю - летим, в полет, 🚀 ЛЕТИМ СО МНОЙ? Там столько вкууусного))) Благодарю за ваше доверие и результаты Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена ⏩ Тренинговый портал ⏩ Дзен ⏩ Ютуб
