Guest
Нет, это не очередная волшебная таблетка, речь пойдёт о рабочем инструменте. И называется он — буддийская йога Кум Нье. Она основана на физиологии тела и, да, придётся уделить этому время, но оно того стоит. Тем более, что в этих практиках мы не напрягаемся, а расслабляемся. Я сам практикую Кум Нье уже больше 15 лет, и учу этому других. Множество моих учеников избавились от ежедневной усталости и вернули себе источник силы и той самой молодости. О главных принципах этой йоги я рассказываю в своём бесплатном курсе. А кроме того там есть несколько простых практик. Забирайте курс по ссылке в профиле.
