Guest
ТОП ⃣ ПЛЮСОВ ОТ ТРЕНИРОВОК ⠀ А ты задумывалась, зачем ты вообще занимаешься спортом? ДЛЯ ЧЕГО тренируешься несколько раз в неделю? ⠀ Я составила список из самых топовых аргументов. Они дадут тебе дополнительный стимул улучшить свою жизнь с помощью спорта: ⠀ ⃣ Тренировки нормализуют работу нервной системы ⠀ Физическая активность снижает стресс, помогает отвлечься от проблем и улучшает сон. Ох, как нам всем сейчас это необходимо…. Лучше тренироваться, чем заедать стресс! ⠀ ⃣ Тренировки улучшают здоровье ⠀ Укрепляется иммунитет, мозг работает лучше, стабилизируется давление и сахар в крови. Повышается либидо, замедляются процессы старения. ⠀ ⃣ Тренировки повышают самооценку ⠀ С помощью занятий можно улучшить любой тип фигуры, ты сможешь купить любые вещи и они будут шикарно на тебе сидеть. Ты будешь чувствуешь себя сильнее, моложе и активнее🔥 ⠀ ⃣ Тренировки - это выход из зоны комфорта и победа над ленью. У тебя появятся новые знакомства и общение в кругу единомышленников ⠀ ⃣ Тренировки - это время для себя, можно побыть наедине со своими мыслями.
