Самбо с Нуля. Базовая разминка

Uploaded By: Myvideo

Published on

10 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сегодня рассмотрим базовую разминку для новичков в самбо. Перед каждым уроком нужно хорошо размяться, по мере продвижения в обучении разминка будет меняться, становиться сложнее, но сейчас нам нам понадобится самая простая и действенная разминка - базовая. Наши уроки проводит МСМК по Боевому Самбо Николай Опарин () Группа ВКонтакте: Наш Instagram:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OWdHQ0lNcHFWakxMN3BLNzZHempkSDU4b09lYTk4VUJza3FoMGFIaVliaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

9 ЗАРАБОТОК УДАЛЕННО

39 minutes ago

00:01:23

9 ЗАРАБОТОК УДАЛЕННО

1 72%

Ropett Чубзик как ЛЕГЧЕ ВЫБРАТЬСЯ с РЕКРУТА в ДОТЕ 2 КАК Я ВЫБРАЛСЯ С РЕКРУТОВ ДОТА 2 / DOTA 2 гайд для новичков

3 hours ago

00:06:45

Ropett Чубзик как ЛЕГЧЕ ВЫБРАТЬСЯ с РЕКРУТА в ДОТЕ 2 КАК Я ВЫБРАЛСЯ С РЕКРУТОВ ДОТА 2 / DOTA 2 гайд для новичков

16 92%

Радий Хабиров. Республика LIVE #дома. г. Уфа. Форум Россия Zа Самбо. Отправка 138-го гумконвоя. Ноябрь 2024 г.

4 hours ago

00:21:25

Радий Хабиров. Республика LIVE #дома. г. Уфа. Форум Россия Zа Самбо. Отправка 138-го гумконвоя. Ноябрь 2024 г.

10 76%

В Краснодаре состоялось одно из главных спортивных событий страны на нашей площадке прошел Кубок России по самбо. Краснодарски

4 hours ago

00:01:07

В Краснодаре состоялось одно из главных спортивных событий страны на нашей площадке прошел Кубок России по самбо. Краснодарски

20 48%

СпортКласс! Самбо, дзюдо, футбол

6 hours ago

00:15:24

СпортКласс! Самбо, дзюдо, футбол

71 52%

Johny's Compilation Playground Singing Along - S2EP18 - Musical Adventure Collection - LooLoo Kids Songs for Kids

7 hours ago

01:19:42

Johny's Compilation Playground Singing Along - S2EP18 - Musical Adventure Collection - LooLoo Kids Songs for Kids

2 78%

Самбо, дзюдо и футбол - в новом выпуске программы СпортКласс!

7 hours ago

00:00:35

Самбо, дзюдо и футбол - в новом выпуске программы СпортКласс!

4 6%

Jora vit - Знаешь ли

7 hours ago

00:02:23

Jora vit - Знаешь ли

6 47%

Адский юмор

10 hours ago

00:02:33

Адский юмор

1 53%

Чемпионат Мира по Самбо 2024 : Обзор Супертяжелого веса боевого самбо

11 hours ago

00:06:46

Чемпионат Мира по Самбо 2024 : Обзор Супертяжелого веса боевого самбо

1.9K 69%

Всероссийские соревнования по самбо Отрок КОВЁР 3 ВК ЮНОШИ 71+ КГ, ДЕВУШКИ 51, 55, 65 КГ

13 hours ago

01:34:28

Всероссийские соревнования по самбо Отрок КОВЁР 3 ВК ЮНОШИ 71+ КГ, ДЕВУШКИ 51, 55, 65 КГ

1.1K 95%

Всероссийские соревнования по самбо Отрок КОВЁР 1 ВК ЮНОШИ 59, 71 КГ ДЕВУШКИ 65+ КГ

14 hours ago

03:13:15

Всероссийские соревнования по самбо Отрок КОВЁР 1 ВК ЮНОШИ 59, 71 КГ ДЕВУШКИ 65+ КГ

1.1K 63%

Всероссийские соревнования по самбо Отрок КОВЁР 2 ВК ЮНОШИ 65 КГ ДЕВУШКИ 47, 59 КГ

14 hours ago

03:57:34

Всероссийские соревнования по самбо Отрок КОВЁР 2 ВК ЮНОШИ 65 КГ ДЕВУШКИ 47, 59 КГ

1.3K 56%

Национальное телевидение Чувашии Кубок Главы по самбо

16 hours ago

00:02:20

Национальное телевидение Чувашии Кубок Главы по самбо

1 44%

The Notch of a Sight

1 day ago

00:02:24

The Notch of a Sight

1 83%

Участник программы Время героев провёл урок мужества

1 day ago

00:00:55

Участник программы Время героев провёл урок мужества

4.1K 63%

День рождения Анты. Самый старейший клуб по самбо отметил 36-летие

1 day ago

00:02:19

День рождения Анты. Самый старейший клуб по самбо отметил 36-летие

954 22%

Федерация самбо Пензенской области планирует организовать специализированные занятия для участников СВО, которые восстанавливают

1 day ago

00:01:26

Федерация самбо Пензенской области планирует организовать специализированные занятия для участников СВО, которые восстанавливают

5 17%

От получения пояса до травмы ноги! Подкаст с Григорием Гризли Пономаревым. Подписывайся, здесь лучшая информация!

1 day ago

01:49:02

От получения пояса до травмы ноги! Подкаст с Григорием Гризли Пономаревым. Подписывайся, здесь лучшая информация!

813 27%

ЗАМБИЯ | 4 ДЕКАБРЯ

1 day ago

00:01:07

ЗАМБИЯ | 4 ДЕКАБРЯ

2 76%

Мобильные новости ЕАО 27 ноября 2024

1 day ago

00:01:33

Мобильные новости ЕАО 27 ноября 2024

12 73%

Регион дзюдо-57 | Дзюдо и самбо с 5 лет | Орёлtan video

1 day ago

00:00:40

Регион дзюдо-57 | Дзюдо и самбо с 5 лет | Орёлtan video

389 82%

Новости Первых: День самбо | Медиафорум в Донецке | В гостях у Комсомольской правды

2 days ago

00:11:38

Новости Первых: День самбо | Медиафорум в Донецке | В гостях у Комсомольской правды

64.7K 10%

Это просто космос

2 days ago

00:03:03

Это просто космос

45 70%

0 Comments

Guest