О медицине сна простым языком | Лекция #10: Немедикаментозное лечение хронической инсомнии

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 Dec 2022

5 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Цикл видеолекций “О медицине сна простым языком“. Лекция №10: Немедикаментозное лечение хронической инсомнии. Автор: Катышев Алексей Михайлович, врач-невролог, сомнолог, член Российского общества сомнологов. Ссылка #1: лекция «Гигиена сна и спальни: как правильно спать современному человеку?» (часть 1) – Ссылка #2: лекция «Гигиена сна и спальни: как правильно спать современному человеку?» (часть 2) – Ссылка #3: статья «Правила хорошего сна» – Ссылка #4: тесты на определение хронотипа – Ссылка #5: описание релаксационных методик и принципы работы с негативными мыслями – Сайт: Телефон: 7(977)659-45-30 [Viber, WhatsApp] E-mail: doctor@

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OWcvZ0xBWEJLdTBTaHpLNDFabkRjZlFvREpYNHBvcGlzd21keGhNb3doTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Перелом челюсти. Причины

1 day ago

00:11:37

Перелом челюсти. Причины

3 68%

MIRACASE - ЗАЯВКА НА КУБОК МЦ #кубокфинал

1 day ago

00:00:55

MIRACASE - ЗАЯВКА НА КУБОК МЦ #кубокфинал

13 91%

ДИАНЕЛ Приборы - Доклиническая диагностика, Реабилитация, на выставке Здравоохранение-2024 Москва

1 day ago

00:03:58

ДИАНЕЛ Приборы - Доклиническая диагностика, Реабилитация, на выставке Здравоохранение-2024 Москва

5 26%

Судмедэксперт в ужасе от вреда алкоголя.

1 day ago

01:00:56

Судмедэксперт в ужасе от вреда алкоголя.

7 38%

Итоги развития образования за 2024 год

1 day ago

00:11:40

Итоги развития образования за 2024 год

9 95%

Свои среди своих. 3 серия. Почему иностранцы переезжают жить в Россию Специальный репортаж Дарьи Ганиевой

1 day ago

00:30:37

Свои среди своих. 3 серия. Почему иностранцы переезжают жить в Россию Специальный репортаж Дарьи Ганиевой

2 85%

Клип сообщества На связи . Помощь Курску

1 day ago

00:00:13

Клип сообщества На связи . Помощь Курску

3 92%

Зapядкa для cпины, пoзвoнoчникa и ocaнки

1 day ago

00:01:28

Зapядкa для cпины, пoзвoнoчникa и ocaнки

150 75%

Специальный репортаж. Свои среди своих (Телеканал Россия 24, 16+, 2024 год).

1 day ago

00:30:37

Специальный репортаж. Свои среди своих (Телеканал Россия 24, 16+, 2024 год).

64 35%

Медицина в ЯНАО переживает бум модернизации

1 day ago

00:00:38

Медицина в ЯНАО переживает бум модернизации

3 87%

Ввод нового хирургического корпуса онкодиспансера, установка модульных фельдшерско-акушерских пунктов, капитальный ремонт 40 объ

1 day ago

00:03:07

Ввод нового хирургического корпуса онкодиспансера, установка модульных фельдшерско-акушерских пунктов, капитальный ремонт 40 объ

2 49%

Видео от НЕЙРОТЕРРА | О медицине актуальным языком

1 day ago

00:00:57

Видео от НЕЙРОТЕРРА | О медицине актуальным языком

31 30%

Новые лица науки Анастасия Бойко

1 day ago

00:15:12

Новые лица науки Анастасия Бойко

103 8%

Как мотивировать сотрудников. Что может стать мотивацией для ваших сотрудников.

1 day ago

00:19:33

Как мотивировать сотрудников. Что может стать мотивацией для ваших сотрудников.

1.1K 64%

Остеопороз! Какого витамина не хватает при остеопорозе и как его предотвратить

1 day ago

00:08:30

Остеопороз! Какого витамина не хватает при остеопорозе и как его предотвратить

1.2K 61%

ОЧИЩЕНИЕ СОСУДОВ ВСЕГО ОРГАНИЗМА ВЕНОТОНИКИ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ СОСТОЯНИЕ СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ

1 day ago

00:01:43

ОЧИЩЕНИЕ СОСУДОВ ВСЕГО ОРГАНИЗМА ВЕНОТОНИКИ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ СОСТОЯНИЕ СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ

1 80%

Александр Дрелёв о личном опыте, Аюрведе и Марма Видье

1 day ago

01:04:16

Александр Дрелёв о личном опыте, Аюрведе и Марма Видье

1.1K 12%

Как НЕ УПАСТЬ в обморок у косметолога - 3 шага

1 day ago

00:04:27

Как НЕ УПАСТЬ в обморок у косметолога - 3 шага

1 30%

БОЙЦАМ СВО ИЗ ХАКАСИИ ПРИСВОИЛИ СТАТУС ВЕТЕРАН БОЕВЫХ ДЕЙСТВИЙ

1 day ago

00:01:02

БОЙЦАМ СВО ИЗ ХАКАСИИ ПРИСВОИЛИ СТАТУС ВЕТЕРАН БОЕВЫХ ДЕЙСТВИЙ

2 13%

5 вещей ,которые медленно разрушают ваш МОЗГ и вызывают ДЕМЕНЦИЮ

1 day ago

00:07:39

5 вещей ,которые медленно разрушают ваш МОЗГ и вызывают ДЕМЕНЦИЮ

1K 76%

ОПАСНО ДАЖЕ РАЗ В ГОД! Судмедэксперт в ужасе от вреда алкоголя | Алексей Решетун

2 days ago

01:00:57

ОПАСНО ДАЖЕ РАЗ В ГОД! Судмедэксперт в ужасе от вреда алкоголя | Алексей Решетун

1 87%

Наградить орденом за то что 80% хворых отправил на тот свет тоже часть президентской ДВИЖУХИ!

2 days ago

00:22:59

Наградить орденом за то что 80% хворых отправил на тот свет тоже часть президентской ДВИЖУХИ!

1 44%

Снимаем приступ бронхиальной астмы за минуты по методу Бутейко

2 days ago

00:36:26

Снимаем приступ бронхиальной астмы за минуты по методу Бутейко

1.4K 38%

Какие новогодние подарки помогают укрепить здоровье

2 days ago

00:19:42

Какие новогодние подарки помогают укрепить здоровье

40 87%

0 Comments

Guest