Толчок в ножницы - один из способов поднять предмет с груди на прямые руки над головой.

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Jul 2024

873 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Толчок в ножницы - один из способов поднять предмет с груди на прямые руки над головой. Выполни каждые 90 секунд в течении 15 минут : 1 сет - 10 раз 2 сет - 9 .... 10 сет - 1 раз Повторения уменьшаются, вес растет. Какой твой последний вес? 🔻 Попробуй 30 дней тренировки на Силу и Выносливость ()

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OWc1UnBBeVc4NGUzUTZRU2ZNcitSWXJnSkxFeEU3MDJNb0xPWGpqSFk0Yz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Российские военные ударили Искандером-М по месту сосредоточения пехоты и техники 30-й бригады ВСУ в районе Краматорска

just now

00:00:43

Российские военные ударили Искандером-М по месту сосредоточения пехоты и техники 30-й бригады ВСУ в районе Краматорска

1 68%

Унитаз забит дерьмом. Как жить

18 minutes ago

00:00:34

Унитаз забит дерьмом. Как жить

3 20%

Экипаж Ми-28нм нанес удар по личного составу и опорному пункту ВСУ в приграничном районе Курской области.

20 minutes ago

00:00:28

Экипаж Ми-28нм нанес удар по личного составу и опорному пункту ВСУ в приграничном районе Курской области.

6 32%

Успешная ракетная атака: экипаж Ми-28НМ ударил по опорному пункту ВСУ в курском приграничье

47 minutes ago

00:00:35

Успешная ракетная атака: экипаж Ми-28НМ ударил по опорному пункту ВСУ в курском приграничье

18 68%

Группа Амура спецназа Ахмат постоянно наблюдает за ВСУ в Курской области, чтобы сгруппироваться и ударить в нужный момент

49 minutes ago

00:02:31

Группа Амура спецназа Ахмат постоянно наблюдает за ВСУ в Курской области, чтобы сгруппироваться и ударить в нужный момент

1 89%

В Шебекино Белгородской области, страдающем от ежедневных ударов ВСУ и атак вражеских дронов, предпринимаются новые меры для обе

1 hour ago

00:00:27

В Шебекино Белгородской области, страдающем от ежедневных ударов ВСУ и атак вражеских дронов, предпринимаются новые меры для обе

6 59%

Импульс 2012 - Импульс 2013. 2 игра (6:5)_24 нояб 2024

1 hour ago

01:04:00

Импульс 2012 - Импульс 2013. 2 игра (6:5)_24 нояб 2024

2 68%

Апти Алаудинов. СРОЧНО.! Вот что означает удар Путина ракетой Орешник по Украине!

1 hour ago

00:07:39

Апти Алаудинов. СРОЧНО.! Вот что означает удар Путина ракетой Орешник по Украине!

42 52%

Таксист-наркодилер из Севастополя пытался скрыться от полиции, но смог только смыть наркотики в унитаз.

2 hours ago

00:01:31

Таксист-наркодилер из Севастополя пытался скрыться от полиции, но смог только смыть наркотики в унитаз.

1 16%

ВСУ ударят ATACMS по военным аэродромам РФ Трамп отдаст Украину России. UnionPay все. Стрим. Букреева

2 hours ago

01:00:52

ВСУ ударят ATACMS по военным аэродромам РФ Трамп отдаст Украину России. UnionPay все. Стрим. Букреева

7.7K 54%

Сокрушительный_УдарВеликая_Новоселка_И_Курахово_В_Полуокру

2 hours ago

00:18:03

Сокрушительный_УдарВеликая_Новоселка_И_Курахово_В_Полуокру

1 60%

Израиль нанёс удары по районам Хадас и Кефаат в южном пригороде Бейрута

2 hours ago

00:00:23

Израиль нанёс удары по районам Хадас и Кефаат в южном пригороде Бейрута

5.9K 38%

InShot_20241124_173756119.mp4

2 hours ago

00:03:05

InShot_20241124_173756119.mp4

209 39%

Новый Удар Запад в Панике- Русские отвечают Полковник Макгрегор.mp4

2 hours ago

00:21:50

Новый Удар Запад в Панике- Русские отвечают Полковник Макгрегор.mp4

3 11%

Россия ударит Орешником по заводу Шэдоу Штори в Британии и уничтожит его

2 hours ago

00:01:24

Россия ударит Орешником по заводу Шэдоу Штори в Британии и уничтожит его

4 86%

Ударами дронов поражено нескольких единиц автомобильной техники ВСУ в Харьковской области.

2 hours ago

00:00:23

Ударами дронов поражено нескольких единиц автомобильной техники ВСУ в Харьковской области.

1 43%

Разказ на очевидец на удара с Орешник по Южмаш. Така яко удари, все едно имаше мощно земетресение. Имаше 4-5-6 земни

2 hours ago

00:01:54

Разказ на очевидец на удара с Орешник по Южмаш. Така яко удари, все едно имаше мощно земетресение. Имаше 4-5-6 земни

5 83%

На фоне попыток противника нанести удары крылатыми ракетами и реактивными беспилотниками по территории полуострова, некоторые к

3 hours ago

00:03:05

На фоне попыток противника нанести удары крылатыми ракетами и реактивными беспилотниками по территории полуострова, некоторые к

9 91%

Live: Стимул. Сибирская жара, г. Нефтеюганск

3 hours ago

00:31:59

Live: Стимул. Сибирская жара, г. Нефтеюганск

148 40%

Чё Происходит #248 | Путин пугает Орешником, удары ВСУ вглубь России, Илон Маск реформирует США

3 hours ago

01:50:51

Чё Происходит #248 | Путин пугает Орешником, удары ВСУ вглубь России, Илон Маск реформирует США

8 80%

Watch Dogs: Legion. Часть 3. Боксёркий удар и политический нокаут

3 hours ago

01:01:30

Watch Dogs: Legion. Часть 3. Боксёркий удар и политический нокаут

3 42%

Милс PLAY Упал вниз - УДАР ТОКОМ РОБЛОКС (Башня АДА)

3 hours ago

00:16:22

Милс PLAY Упал вниз - УДАР ТОКОМ РОБЛОКС (Башня АДА)

19 56%

ОРУЖИЕ МАССОВОГО УВАЖЕНИЯ: ЗЕРКАЛЬНЫЙ ОТВЕТ РФ НА ПРИМЕНЕНИЕ ЗАПАДНЫХ РАКЕТ ДЛЯ УДАРОВ ВГЛУБЬ РОССИИ

3 hours ago

00:06:55

ОРУЖИЕ МАССОВОГО УВАЖЕНИЯ: ЗЕРКАЛЬНЫЙ ОТВЕТ РФ НА ПРИМЕНЕНИЕ ЗАПАДНЫХ РАКЕТ ДЛЯ УДАРОВ ВГЛУБЬ РОССИИ

119 90%

Экипаж вертолета Ми-28НМ смешанной тактической группы ударил ракетами по опорному пункту ВСУ и пехоте в курском приграничье. Вид

3 hours ago

00:00:28

Экипаж вертолета Ми-28НМ смешанной тактической группы ударил ракетами по опорному пункту ВСУ и пехоте в курском приграничье. Вид

3 67%

0 Comments

Guest