Я ХУДЕЮ ВКУСНО! #1. День 1-3. Как похудеть после 45 лет. Что я ем

Добрый день дорогие подписчики и зрители моего канала. Спасибо за ваши подписки, лайки и комменты. Я запускаю проект “Я ХУДЕЮ ВКУСНО“. В этом проекте будет несколько серий. Я буду не только рассказывать вам, как похудеть после 45 лет, но и прежде всего я сейчас худею, то есть буду практически в прямом эфире показывать, как худею я. Мне 47лет. Рост 1,62м. Вес 62,2кг. Я хочу похудеть на 3кг и весить 59кг. Это первая серия. Лучшая поддержка от Вас это - подписка, лайк, комментарий. А также делитесь моими видео с Вашими друзьями и знакомыми, кого интересует эта тема. Спасибо Вам. Этот канал и моя работа - для Вас! Мой кулинарный канал: ВКУС 21 ВЕКА #самасебеволшебница #яхудеювкусно #какпохудеть #какпохудетьвкусно #похудетьпосле45 #похудетьпосле50 #похудетьпосле60 #похудеть