Всё про ТЕЙПИРОВАНИЕ | Зачем нужны кинезио-тейпы и как их использовать самостоятельно

При каких проблемах тейпирование может Вам помочь и как использовать кинезио-тейпы в домашних условиях! ✅ Больше информации в Телеграм: Привет друзья! Сегодня поговорим про кинезиотейпирование. Разберём зачем нужны тейпы и в каких случаях они эффективны, а в каких совершенно бесполезны или даже опасны. Также я покажу несколько примеров, как мы можем самостоятельно использовать тейпирование в домашних условиях. Многие из Вас впервые слышат это слово, многие уже знакомы с тейпированием, но пока не верят, что этот метод может помочь улучшить движение или бороться с болью. Поэтому сегодня постараемся более подробно разобраться в этой теме. ⚠️ Моё видео не является курсом по тейпированию. И все примеры использования тейпов в этом видео, я привожу лишь для иллюстрации! 📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds 0:00 Вся правда о тейпировании 0:56 Что такое кинезио-тейпы? 1:44 Для ч