Myvideo

Guest

Login

Практика йоги, наклоны вперед

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Йога АЙЕНГАРА. Преподаватель Игорь Подмазин (Senior 1). Базовая программа, в которой основное внимание уделяется наклонам вперед. Эта программа помогает освоить наклоны без лишнего напряжения и направлена на раскрытие задней поверхности тела. В комплекс входят позы стоя, сидя и перевернутые позы. К каждой асане дается комментарий и инструкции по выполнению.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later