Guest
Друзья, приглашаю вас на мой бесплатный мастер-класс “Как тратить на кухне не больше 1 часа в день и при этом всех вкусно и полезно накормить“👉🏻 🎁 Сразу после регистрации вы получите подарок - сезонное меню на неделю: ✔60 страниц ✔19 рецептов с пошаговыми описаниями ✔64 фотографии ЧТО БУДЕТ НА МАСТЕР-КЛАССЕ: ✔️Вы узнаете, как сократить время, которое вы тратите на кухне на готовку и уборку ✔️Вы увидите, из каких рутин состоит процесс приготовления еды, и как эти процессы можно сократить, упростить и автоматизировать. ✔️Как наладить процессы на кухне, чтобы ДОМАШНЯЯ еда была, а вы при этой ее не готовили. ✔️Вы поймаете, как готовить вкусно, разнообразно и полезно, при этом быстро и с минимальными усилиями. 🎁 Также я приготовила для вас сюрприз: после вебинара вы получите 101 карточку с рецептами совершенно бесплатно. __________________ ПРИГОТОВЛЕНИЕ РУБЛЕНЫХ КОТЛЕТ ИЗ КУРИНОЙ ГРУДКИ С СЫРОМ Подробный рецепт приготовления с пошаговыми фото здесь 👉🏻 Калорийность (100г): 182 ккал 📝ИНГРЕДИЕНТЫ: Филе куриное – 550 г Сыр твердый – 130 г Сметана – 80 г Яйцо куриное – 1 шт. Лук репчатый – 80 г Зелень – 30 г Крахмал – 30 г Соль – по вкусу Перец черный – по вкусу Масло растительное – 50 мл ✅ Куриное филе нарезать мелкими кусочками. ✅ Лук натереть на крупной терке и перемешать с куриной грудкой. ✅ Твердый сыр измельчить на крупной терке. Добавить к мясу и перемешать. ✅ Добавить яйцо, сметану, крахмал и мелко нарезанную зелень. Приправить солью и перцем по вкусу. Перемешать. ✅ Оставить на кухонном столе на 10-15 минут. ✅ Обжарить на умеренном огне по 3-4 минуты с каждой стороны до румяной корочки. Котлеты из куриной грудки с сыром можно подать с любимым подходящим соусом, овощами, зеленью, гарниром из крупы, макарон, с картофельным пюре. Приятного аппетита! _________________________ ➡️ Регистрируйтесь на вебинар “Как тратить на кухне не больше 1 часа в день и при этом всех вкусно и полезно накормить“ по ссылке 👉🏻 👉🏻 Мой сайт: 👉🏻 Телеграм:
