Возрождение после ДОЛГОГО СИДЕНИЯ / Долой отеки, боль в спине и суставах!

Uploaded By: Myvideo

Published on

12 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Мягкая динамическая практика, которая поможет обрести хорошее самочувствие после длительного сидения. В уроке будут предложены упражнения для снятия напряжения со спины, ног и тазобедренных суставов, мобилизационные движения для грудной клетки и позвоночника, динамика на голень и стопы для улучшения венозного оттока и снятия отечности в ногах. Также данный урок можно выполнять в качестве Заминки или Расслабляющей практики. ------------------------------------------------ ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ Поддержать можно, подписавшись на Патреон БОНУСные видео на ПАТРЕОН (подписка “для пытливых“) - 2-3 новых урока за месяц Уже в наличии более 25 уроков 4 Полноценные Тренировки ------------------------------------------------- ✔ - сайт ✔ - инстаграм ✔ - страничка в фейсбук ✔ - группа в контакте --

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OVd2bXNWUXVYRmlSZ3ptMGZUMWZ1a1pqcVZHTGxsSXQvQlMwVS9YRjdFbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Юрий Шевчук и группа ДДТ. Лучшее.

9 hours ago

01:38:16

Юрий Шевчук и группа ДДТ. Лучшее.

1 75%

4K : Властелин колец: Кольца власти, Сезон 2, Серия 8 / The Lord of the Rings: The Rings of Power

10 hours ago

01:08:32

4K : Властелин колец: Кольца власти, Сезон 2, Серия 8 / The Lord of the Rings: The Rings of Power

2 14%

4K : Властелин колец: Кольца власти, Сезон 2, Серия 7 / The Lord of the Rings: The Rings of Power

10 hours ago

01:07:34

4K : Властелин колец: Кольца власти, Сезон 2, Серия 7 / The Lord of the Rings: The Rings of Power

4 55%

4K : Властелин колец: Кольца власти, Сезон 2, Серия 6 / The Lord of the Rings: The Rings of Power

10 hours ago

00:58:13

4K : Властелин колец: Кольца власти, Сезон 2, Серия 6 / The Lord of the Rings: The Rings of Power

2 23%

Возрождение после ДОЛГОГО СИДЕНИЯ / Долой отеки, боль в спине и суставах!

11 hours ago

00:22:09

Возрождение после ДОЛГОГО СИДЕНИЯ / Долой отеки, боль в спине и суставах!

1 14%

Протоиерей Евгений Соколов. Разбор Символа Веры. (10 лекций) Лекция восьмая.

11 hours ago

01:23:09

Протоиерей Евгений Соколов. Разбор Символа Веры. (10 лекций) Лекция восьмая.

1 53%

Черная магия!Полное восстановление машины, буквально смятой после ДТП.

11 hours ago

00:01:05

Черная магия!Полное восстановление машины, буквально смятой после ДТП.

6 84%

Схемы лечения хронического простатита Можно ли вылечить хронический простатит навсегда

11 hours ago

00:01:15

Схемы лечения хронического простатита Можно ли вылечить хронический простатит навсегда

1 15%

На Гомельщине восстанавливают лесной фонд в преддверии республиканской акции по восстановлению леса, пострадавшего после стихии

13 hours ago

00:01:30

На Гомельщине восстанавливают лесной фонд в преддверии республиканской акции по восстановлению леса, пострадавшего после стихии

114 19%

Игра Цивилизаций. Оценка текущего момента. С @arestovych

13 hours ago

01:36:53

Игра Цивилизаций. Оценка текущего момента. С @arestovych

1 51%

Восстановление после СOVID-19. Самые эффективные упражнения от врача-реабилитолога. №1

13 hours ago

00:11:52

Восстановление после СOVID-19. Самые эффективные упражнения от врача-реабилитолога. №1

1 50%

НЕ НАПИШУТ об этом в ИНСТРУКЦИИ!Возрождает даже внутренние Органы... Что творит соль

14 hours ago

00:08:09

НЕ НАПИШУТ об этом в ИНСТРУКЦИИ!Возрождает даже внутренние Органы... Что творит соль

1 39%

История группы OASIS - Воссоединение группы в 2024

15 hours ago

00:31:02

История группы OASIS - Воссоединение группы в 2024

6 16%

АНТИБАКТЕРИАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ ПРОСТАТИТА УКОЛ ПРОСТАКОР ДЛЯ ЧЕГО НАЗНАЧАЮТ

16 hours ago

00:01:15

АНТИБАКТЕРИАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ ПРОСТАТИТА УКОЛ ПРОСТАКОР ДЛЯ ЧЕГО НАЗНАЧАЮТ

1 28%

КАК УМЕНЬШИТЬ ПРОСТАТУ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТАТЫ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

20 hours ago

00:01:15

КАК УМЕНЬШИТЬ ПРОСТАТУ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТАТЫ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

1 89%

Восстановление после операции дома / влог № 22

20 hours ago

00:10:10

Восстановление после операции дома / влог № 22

1 41%

ЛЕЧЕНИЕ АДЕНОМЫ ТРАВАМИ

21 hour ago

00:01:15

ЛЕЧЕНИЕ АДЕНОМЫ ТРАВАМИ

2 53%

ЗАЧЕМ ИЗЪЯЛИ СТАЛИНСКИЙ БУКВАРЬ. СОВЕТСКИЕ УЧЕБНИКИ - ЛОГИКА И ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ СРЕДНЕЙ ШКОЛЫ

22 hours ago

00:09:22

ЗАЧЕМ ИЗЪЯЛИ СТАЛИНСКИЙ БУКВАРЬ. СОВЕТСКИЕ УЧЕБНИКИ - ЛОГИКА И ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ СРЕДНЕЙ ШКОЛЫ

1 46%

Крестный ход в Санкт-Петербурге г.

1 day ago

00:09:49

Крестный ход в Санкт-Петербурге г.

1 59%

Сериал Властелин колец: Кольцавласти

1 day ago

00:02:36

Сериал Властелин колец: Кольцавласти

22 28%

Упражнения для восстановление после родов в первый месяц

1 day ago

00:57:59

Упражнения для восстановление после родов в первый месяц

1 9%

Сталинка в Мариуполе трещит по швам из-за подрядчика, который прекратил восстановление дома

1 day ago

00:02:19

Сталинка в Мариуполе трещит по швам из-за подрядчика, который прекратил восстановление дома

1 57%

Первый Выезд Ауди S8 После Ремонта. Восстановление. Её Реально Убивали

1 day ago

00:34:06

Первый Выезд Ауди S8 После Ремонта. Восстановление. Её Реально Убивали

1 42%

Мэрия Грозного продолжает рубрику про достопримечательности столицы ЧР, посвящённую Году истории, исторических памятников, архит

1 day ago

00:01:00

Мэрия Грозного продолжает рубрику про достопримечательности столицы ЧР, посвящённую Году истории, исторических памятников, архит

1 54%

0 Comments

Guest