Guest
💥 Устал еще до начала дня? Выходные не заряжают? Чувствуешь, что жизнь проходит мимо? Узнай РЕАЛЬНУЮ причину упадка сил и как вернуть до 90% энергии за 20-30 минут! Это не про кофе или сон, а про твой ФОКУС ВНИМАНИЯ. 00:16 - Возвращение энергии 02:44 - Война 3-х мОзгов 04:59 - Утренний сценарий 24:40 - Про роли и маски 29:31 - Практика для возврата энергии «Снятие ролей» 38:44 - Программа «Код Денег» В этом видео ты узнаешь: ➡️ Почему энергия утекает в “никуда“ (и куда именно). ➡️ Как “война“ 3-х мозгов (рептильный, лимбический, неокортекс) съедает твои силы КАЖДУЮ СЕКУНДУ. ➡️ Утренний сценарий, который ПРОГРАММИРУЕТ тебя на усталость (и как его переписать). ➡️ МГНОВЕННЫЕ практики для возврата энергии в тело (дыхание, переключение внимания). ➡️ Как “маски“ и роли (хорошая девочка, сильный, ответственный) ВЫСАСЫВАЮТ энергию. ➡️ Мощная практика “СНЯТИЕ РОЛЕЙ“ для ощущения свободы и силы. ➡️ Почему тишина и время на себя - ЛУЧШИЙ источник энергии (и как начать). 🔥 ПРЯМО СЕЙЧАС сделай мини-практику из видео и почувствуй разницу! Делитесь в комментариях, как прошло и какие ощущения. 👉 Подписывайся на канал, чтобы не пропустить новые практики для энергии и осознанной жизни: @elena_misikova?si=6sqYZW0_lbvsjTrq 👍 Ставь ЛАЙК, если видео было полезным! Это помогает каналу развиваться. Мои соцсети: Telegram Instagram Благодарность #энергия #усталость #каквернутьсилы #фокусвнимания #саморазвитие #психология #нейронаука #рептильныймозг #лимбическаясистема #неокортекс #утреннийритуал #медитация #дыхание #практики #осознанность #выгорание #самопомощь #психосоматика #заботаосебе #маски #роли #внутреннийпокой #источникиэнергии
