Избавиться от тревоги за два шага

ТРЕВОГА: мой опыт как с ней справиться Перепробовала я всё! И методы кпт, и другие психологические методы, и эзотерику, итог таков, чтобы победить тревогу нужны: • Снижение важности чего бы то ни было • Доверие к миру Как это сделать на практике рассказала в видео Оставляйте лайки и комментарии, если было полезно и интересно. Пишите свои истории и задавайте вопросы! Самым интересным буду посвящать новые видео, подписывайтесь на канал! ПРИГЛАШАЮ ВАС НА ЛИЧНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ! Я помогаю с такими запросами как: - как гармонизировать отношения с окружающими? (в семье, романтических отношениях, дружбе, среди знакомых). Избавиться от ревности, скандалов, обид. - как понять себя? Понять, чего я хочу? Чем мне заниматься, в каких сферах развиваться? - что мне мешает достичь душевной гармонии и как её всё-таки достичь? - как повысить осознанность? - как управлять эмоциями и развить эмоциональный интеллект? - как наладить отношения с родителями? - как поднять самооценку, самоуважение, принять и полюбить себя? Другие подробности и запись здесь