Режим СНА | Как уложить ребенка СПАТЬ ЗА 5 МИНУТ | Мостик в сон

В этом видео я расскажу, как быстро уложить ребенка спать без истерик. Есть четкие нормы времени бодрствования, которые помогают НЕ ПЕРЕВОЗБУДИТЬ нервную систему малыша. Также я подробно объясняю, что такое ритуал на сон и мостик в сон, какие параметры должны быть в детской комнате для здорового сна. Если ваш ребенок плохо засыпает, плохо спит, просыпается ночью - обязательно посмотрите этот ролик. Он поможет вам наладить детский сон. Тайм-коды 00:12 Как устроена нервная система ребёнка 01:00 Нормы времени бодрствования 01:18 Мостик в сон 01:53 Сигналы усталости ребёнка 02:14 Когда ребёнок готов ко сну 02:40 Вечерняя рутина перед сном 03:03 Параметры детской комнаты 03:34 Как перевозбуждение действует на ребёнка Жду вас в своём уютном telegram-канале: ---- Для предложений о рекламе: partnershipbyElena@ ---- Автор идеи, ведущая, автор сценария, режиссер, продюсер, креативный п