Вот вам ТРЕНИРОВКА

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Jul 2020

11 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

1️⃣• Перекрёстное отжимания от колен до локтя , девушки могут отжиматься с колен 👱🏻‍♀️ 2️⃣•Полу прыжок - переднее приседания🏋🏼 3️⃣• Обратный выпад - Скручивания бицепса 4️⃣• Утяжеленная обратная столешница 🤸🏼‍♂️ Выполняем по 30 секунд каждое упрочнения, 10 секунд на подготовку следующего упражнения 🤩 всего 3/4 подхода🤗 Я в вас верю ❗️ У всех все получится 🙆🏼‍♀️ самое главное УДАЧНОЙ ТРЕНИРОВКИ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OVRCZlZJVzFUcm5JZUdxc08rL042K004aVVUbHlSVStwbk4wQ2NDTEhQWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Фитнес / Спорт

12 hours ago

00:01:04

Фитнес / Спорт

1 88%

Из Камней #izkamnei Браслет на резинке из камней бусин своими руками мастер класс

13 hours ago

00:08:12

Из Камней #izkamnei Браслет на резинке из камней бусин своими руками мастер класс

4 43%

Вот ЭТО УДАР! Соловьева ПОРВАЛО_ КРУПНЕЙШИЙ завод РФ в РУИНАХ! Мощь России ДОГОРАЕТ в ОБЛОМКАХ

13 hours ago

00:15:56

Вот ЭТО УДАР! Соловьева ПОРВАЛО_ КРУПНЕЙШИЙ завод РФ в РУИНАХ! Мощь России ДОГОРАЕТ в ОБЛОМКАХ

28 43%

Воскресная школа форма начального обучения.Дети из ничего находят всё, а взрослые во всём не видят ничего.Sic enim...

13 hours ago

00:01:24

Воскресная школа форма начального обучения.Дети из ничего находят всё, а взрослые во всём не видят ничего.Sic enim...

4 82%

Удаленная работа интернет менеджер

13 hours ago

00:01:11

Удаленная работа интернет менеджер

1 9%

Размышления - Слово стало плотью (1655) - Рождество

13 hours ago

00:12:37

Размышления - Слово стало плотью (1655) - Рождество

20 95%

Мир Танков - Натиск - Турниры и просто катки

13 hours ago

00:46:00

Мир Танков - Натиск - Турниры и просто катки

9 50%

Near_You НЕНОРМАЛЬНЫЙ ТАНК! GONSALO - 100% ОТМЕТКИ НА ФУГАСАХ!

14 hours ago

04:06:35

Near_You НЕНОРМАЛЬНЫЙ ТАНК! GONSALO - 100% ОТМЕТКИ НА ФУГАСАХ!

2 53%

ТАБЛЕТКИ ДЛЯ УМЕНЬШЕНИЯ

14 hours ago

00:01:03

ТАБЛЕТКИ ДЛЯ УМЕНЬШЕНИЯ

1 26%

Почему оцифровка ремонтного бизнеса это must-have

14 hours ago

00:00:36

Почему оцифровка ремонтного бизнеса это must-have

1 94%

РАБОТА В ИНТЕРНЕТЕ 2025 ОТЗЫВЫ ХОРОШИЕ ДЕНЬГИ НА ДОМ

14 hours ago

00:01:04

РАБОТА В ИНТЕРНЕТЕ 2025 ОТЗЫВЫ ХОРОШИЕ ДЕНЬГИ НА ДОМ

1 86%

Новый год в Mortal Kombat 1 (4 башня и награды)

14 hours ago

00:08:41

Новый год в Mortal Kombat 1 (4 башня и награды)

7 21%

Работа в Яндекс Доставка грузовой. У меня Сломалась МАШИНА

14 hours ago

00:02:44

Работа в Яндекс Доставка грузовой. У меня Сломалась МАШИНА

6 95%

Работа в Яндекс Доставка грузовой. Пытаюсь отказаться от заказа

14 hours ago

00:17:05

Работа в Яндекс Доставка грузовой. Пытаюсь отказаться от заказа

4 20%

Когда лучше опрыскивать средство от сорняков бис 300 Борьба с сорняками и вредителями

15 hours ago

00:02:46

Когда лучше опрыскивать средство от сорняков бис 300 Борьба с сорняками и вредителями

1 16%

Как приоритет ВЛИЯЕТ на ЗАРОБОТОК в такси МОЖНО ЛИ обойтись БЕЗ самозанятости Такси для души

15 hours ago

00:20:41

Как приоритет ВЛИЯЕТ на ЗАРОБОТОК в такси МОЖНО ЛИ обойтись БЕЗ самозанятости Такси для души

36 54%

Марсианская одиссея (Испания - 2001г.)

15 hours ago

01:34:02

Марсианская одиссея (Испания - 2001г.)

4 33%

Сказочная зима Красота русской зимы на снимках Владимира Чуприкова Автор музыки Павел Ружицкий

16 hours ago

00:04:17

Сказочная зима Красота русской зимы на снимках Владимира Чуприкова Автор музыки Павел Ружицкий

7 47%

Мотор

16 hours ago

00:01:11

Мотор

28 56%

Елена Филиппова. Новыи год с Русскими Рунами. Практики и авторские методики. День 3 2024-12-25

16 hours ago

01:24:27

Елена Филиппова. Новыи год с Русскими Рунами. Практики и авторские методики. День 3 2024-12-25

192 8%

| Эксклюзивно для Canale Sforzesco наша дорогая Gayana проделала титаническую работу и перевела фильм про завоевание 2 звезды

16 hours ago

00:13:57

| Эксклюзивно для Canale Sforzesco наша дорогая Gayana проделала титаническую работу и перевела фильм про завоевание 2 звезды

172 18%

ГДЕ КУПИТЬ И СКОЛЬКО СТОЯТ ВИНИРЫ ВЕНЕРЫ ЗУБЫ КАК СТАВЯТСЯ

16 hours ago

00:03:23

ГДЕ КУПИТЬ И СКОЛЬКО СТОЯТ ВИНИРЫ ВЕНЕРЫ ЗУБЫ КАК СТАВЯТСЯ

1 77%

Немного ностальгии вам в ленту вот так Новый год праздновали почти 28 лет назад!

17 hours ago

00:01:29

Немного ностальгии вам в ленту вот так Новый год праздновали почти 28 лет назад!

9 56%

Капуста + 2 яйца! Приготовила Мужу Раз, теперь он просит каждый день! Вкусный Рецепт из Капусты

17 hours ago

00:02:25

Капуста + 2 яйца! Приготовила Мужу Раз, теперь он просит каждый день! Вкусный Рецепт из Капусты

1 88%

0 Comments

Guest