Лучшая разминка за 6 минут!

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 Apr 2021

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Лучшая РАЗМИНКА за 6 минут! Неужели Вы до сих пор начинаете тренировку без разминки? Остановитесь! Студия и профессиональный фитнес-тренер и нутрициолог ассоциации фитнеса FPA (USA) Ольга Базикало представляют простую, но эффективную зарядку, которая поможет разогреть мышцы. Эту универсальную короткую разминку можно выполнять как утреннюю зарядку после пробуждения или для разогрева перед основной тренировкой. Эффективные, но простые упражнения подойдут как для взрослых, так и для детей. Заряжайтесь энергией вместе с !

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OVJxc2QrT0doSFpIMXFjV3RPTlBNWFd3VGFuYkFJbU45cmQvZkVRemc5TT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ТРЕНИРОВКИ НА РЕЛЬЕФ ДЛЯ МУЖЧИН ДОМА ОФП ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН

13 hours ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКИ НА РЕЛЬЕФ ДЛЯ МУЖЧИН ДОМА ОФП ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН

1 34%

Тренировка от боли в спине при грыжах в пояснице. Лучшие упражнения от боли в спине.

13 hours ago

01:03:59

Тренировка от боли в спине при грыжах в пояснице. Лучшие упражнения от боли в спине.

7 5%

Азиаты разработали лучший вид кардио - в виде рейва. Такие тренировки мы посещаем

21 hour ago

00:00:15

Азиаты разработали лучший вид кардио - в виде рейва. Такие тренировки мы посещаем

58.8K 23%

Отличная тренировка и хороший споттинг

22 hours ago

00:01:04

Отличная тренировка и хороший споттинг

2 9%

Всем хорошего настроения! По утрам пробежка на стадионе Мои цветочки возле дома ХМАО Югра

22 hours ago

00:02:35

Всем хорошего настроения! По утрам пробежка на стадионе Мои цветочки возле дома ХМАО Югра

1 53%

ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН ПРИЛОЖЕНИЕ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДОМА МУЖЧИН

2 days ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН ПРИЛОЖЕНИЕ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДОМА МУЖЧИН

6 74%

Как улучшить память без лекарств Препараты для улучшения памяти и работы детям

2 days ago

00:01:07

Как улучшить память без лекарств Препараты для улучшения памяти и работы детям

1 12%

Выполни эту простую и быструю тренировку, чтобы лучше почувствовать свое тело)

2 days ago

00:09:06

Выполни эту простую и быструю тренировку, чтобы лучше почувствовать свое тело)

75 19%

TRUE GYM MMA Шара Буллет настучал Нине Драме / Угарная тренировка перед UFC 308

2 days ago

00:17:41

TRUE GYM MMA Шара Буллет настучал Нине Драме / Угарная тренировка перед UFC 308

25 20%

Тренировка дома для мужчин пресс Комплекс упражнений для мужчин 50 лет

2 days ago

00:02:04

Тренировка дома для мужчин пресс Комплекс упражнений для мужчин 50 лет

7 25%

Домашняя тренировка для мужчин без опыта Упражнения на выносливость дома

2 days ago

00:02:04

Домашняя тренировка для мужчин без опыта Упражнения на выносливость дома

14 37%

Barre НОГИ и ЯГОДИЦЫ любимые упражнения / 10 минут / похудение и рельеф / тренировки дома

3 days ago

00:11:25

Barre НОГИ и ЯГОДИЦЫ любимые упражнения / 10 минут / похудение и рельеф / тренировки дома

73 26%

Аниме: Невероятный Новичок Средних Лет Прошедший Тренировки На Грани Смерти - Все Серии Анифильм - Марафон

3 days ago

04:13:10

Аниме: Невероятный Новичок Средних Лет Прошедший Тренировки На Грани Смерти - Все Серии Анифильм - Марафон

6.2K 61%

Программа тренировок для подростков в домашних условиях Тренировки дома для мужчин скачать

3 days ago

00:02:04

Программа тренировок для подростков в домашних условиях Тренировки дома для мужчин скачать

6 86%

Хорошая тренировка получилась

3 days ago

00:02:30

Хорошая тренировка получилась

373 15%

Заминка после тренировки с весом 13 кг в горку!Готовимся к горам Милостью Всевышнего!Амин.

3 days ago

00:00:30

Заминка после тренировки с весом 13 кг в горку!Готовимся к горам Милостью Всевышнего!Амин.

41 67%

Танцевальное кардио / лучшая тренировка для похудения / 10 минут / Dance Cardio

4 days ago

00:10:09

Танцевальное кардио / лучшая тренировка для похудения / 10 минут / Dance Cardio

99 23%

ПРОКАЧАТЬ МОЗГ УПРАЖНЕНИЯ ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАБОТЫ МОЗГА

4 days ago

00:01:07

ПРОКАЧАТЬ МОЗГ УПРАЖНЕНИЯ ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАБОТЫ МОЗГА

1 48%

Эллиптический тренажер Orlauf Brix, вручение Скороделовой Марии

4 days ago

00:01:02

Эллиптический тренажер Orlauf Brix, вручение Скороделовой Марии

990 20%

HERO | Парная танцевальная импровизация | Снято единым кадром | АртХОП

4 days ago

00:03:57

HERO | Парная танцевальная импровизация | Снято единым кадром | АртХОП

95 26%

Как стать выносливее Лучшие упражнения для тренировки

4 days ago

00:04:30

Как стать выносливее Лучшие упражнения для тренировки

39 72%

Тим Томас. Важнейший матч на ноль - Кубок Стэнли Везина и Конн Смайт Трофи.

4 days ago

00:07:05

Тим Томас. Важнейший матч на ноль - Кубок Стэнли Везина и Конн Смайт Трофи.

168 5%

Камила Валиева финал Кубка России 2021.Разминка перед КП. (Svetapoln)

4 days ago

00:03:31

Камила Валиева финал Кубка России 2021.Разминка перед КП. (Svetapoln)

127 56%

ТРЕНИРОВКА НОГ | METROFLEX GYM | LA

4 days ago

00:47:51

ТРЕНИРОВКА НОГ | METROFLEX GYM | LA

2.3K 14%

0 Comments

Guest