Guest
Современный мир наполнен неопределенностью. Меняются профессии, правила взаимодействия между странами, мы находимся в потоке интенсивных изменений и событий. В это непростое время люди испытывают замешательство, страх, непонимание, как и куда двигаться дальше. За время выполнения медитации “ Стоп тревога“ человек получит возможность расслабиться, а значит переключиться со своей тревоги и изменить свой гормональный фон. Закончится адреналиновый шторм, успокоится нервная система, начнут выделяться эндорфины - гормоны счастья. Внутреннее возвращение в безопасное место буквально наполнит человека ощущением безопасности. Это состояние позволит спокойнее относится к происходящему и увереннее смотреть в будущее, строя новые планы.
