Guest
#Нарциссы #НРЛ #Нарциссизм #Абьюз Формирование состояния неопределённости – это одна из самых часто используемых и очень эффективных стратегий всех Нарушенных людей: Нарциссов, психопатов, представителей Тёмной Триады. Основные стратегии “подвешивания“ в неопределённости: 1. Уход от ответа и переключение на другие темы. 2. «Ты всё равно ничего не поймешь» - фраза-маркер, по которой можно распознать эту манипуляцию. 3. “Я уже тебе это объяснял(-а). Ты опять заставляешь меня повторять одно и то же». Хотя … на самом деле эта (какая-то конкретная) тема может вообще затрагиваться впервые. 4. Шизофреногенные паттерны (ШЗП). Транслируются противоположные информационные посылы. 5. Отшучивание. “Я пошутил(-а). Я говорил(-а) не серьезно. Хотя обсуждались крайне важные для Вас вопросы. 6. “Не выноси мне мозг со своими проблемами“. 7. “Поговорим потом… “ Но «потом» не наступит никогда. 8. Запрет на выражение эмоций - Висхолдинг. Когда тебе говорят: “Успокоишься – поговорим“, “придёшь в себя – тогда и можно будет с тобой разговаривать“. 9. В диалоге нет конкретики. Ни “да“, ни “нет“, а где-то между. 10. В диалоге всё начинает выворачиваться наизнанку. И вместо решения важного для тебя вопроса тебя переключают на разбор того, где правда, а где ложь. 11. Невыполнение договорённостей. Последствия долгого пребывания в состояниях нопределенности: 1. Разрушенная самооценка. 2. Выученная беспомощность. 3. Тотальное чувство вины. И поиск причин в себе. Потому что автоматически тебе транслируют, что причина ИМЕННО в тебе. 4. Истощение во всех сферах, начиная с психики и заканчивая финансовой сферой. 5. Реактивный абьюз. Это обратная ЗАЩИТНАЯ реакция в виде гнева. 🛑 По основной тематике канала (Нарциссический абьюз, домашнее Насилие, токсичные созависимые отношения) функционирует группа поддержки в формате чата в телеграмме. 🥰 КАК ПОПАСТЬ В ГРУППУ? 1. Записать короткий видео-рассказ (до 1 минуты, не больше!) о себе. В двух словах – почему нужна поддержка и общение в группе (НЕ аудио, а именно видео, где будет видно Ваше лицо). Конфиденциальность данного видео гарантирована 💯 Выслать видео в Telegram на номер: 38 (097) 673 48 43 (Светлана). Важно выслать с того номера, который Вы хотите подключить к группе. 2. На этот же номер выслать ссылку на любую Вашу активную страницу в любой соцсети.
