8 Epic Exercises That Will Light Up Your Core Abs - Vigor Ground Fitness Renton

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 Nov 2016

295 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Variety is the spice of life and let's be honest, who doesn't love more core exercises in their arsenal to put into their training program (ones that are effective). Here are 8-variations that will light your core on fire. Check out the coaching cues for each one at the bottom. 1. Dead Bug w/ Extension Reach ---------------------------------------------- I got this exercise from a great coach, Jonathan Chaimberg, and its a combo variation of the dead bug. Focus on exha

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OUROYWtmL21CdnNzYlNhUWMySlJGWkJ2V2I3SGhCSjlVQkxFamJZNUdCbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

10 Февраля! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!

4 hours ago

00:00:00

10 Февраля! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!

1 46%

Запуск нового проекта на 250 стран мира! Эксклюзив от Президента! Доход №1 в мире до 1 000 000$

23 hours ago

00:15:34

Запуск нового проекта на 250 стран мира! Эксклюзив от Президента! Доход №1 в мире до 1 000 000$

1 49%

Интернет магазину SuccessTogether 1 год! Партнер купила дом за 30 000 000 рублей! Хотите также

2 days ago

00:04:12

Интернет магазину SuccessTogether 1 год! Партнер купила дом за 30 000 000 рублей! Хотите также

1 61%

6 Февраля! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!

5 days ago

00:00:00

6 Февраля! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!

1 25%

5 Февраля! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!

6 days ago

00:00:00

5 Февраля! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!

1 5%

4 Февраля! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!

7 days ago

00:00:00

4 Февраля! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!

1 85%

2 Февраля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

1 week ago

00:00:00

2 Февраля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

1 62%

Как прожить более 100 лет! Волшебный завод клеточного питания SuccessTogether! Врачи рекомендуют!

4 weeks ago

00:13:43

Как прожить более 100 лет! Волшебный завод клеточного питания SuccessTogether! Врачи рекомендуют!

1 47%

Shadowbreak Metalcore | Searing Riffs and Thunderous Breakdowns | Background Music

1 month ago

01:01:42

Shadowbreak Metalcore | Searing Riffs and Thunderous Breakdowns | Background Music

1 40%

100 ДНЕЙ ХАРДКОРА The Long Dark

1 month ago

00:59:27

100 ДНЕЙ ХАРДКОРА The Long Dark

1 13%

VIOLIN + METAL + PIANO V3 Edition - 24 Hour to the end The Last Day Theme Music THX FOR 10K SUBS

1 month ago

01:04:23

VIOLIN + METAL + PIANO V3 Edition - 24 Hour to the end The Last Day Theme Music THX FOR 10K SUBS

1 59%

Волшебная зарядка от Профессоров и Президента! Аффирмация! Молитва! Профилактика и лечение + еда!

2 months ago

00:19:31

Волшебная зарядка от Профессоров и Президента! Аффирмация! Молитва! Профилактика и лечение + еда!

1 80%

Stargazer - The Last Refuge | Full Album | Official 80s Hair Metal Video

2 months ago

00:43:33

Stargazer - The Last Refuge | Full Album | Official 80s Hair Metal Video

18 18%

Волшебный Завод SuccessTogether! Космические технологии SuccessDay и Night из будущего для тебя!

3 months ago

00:05:34

Волшебный Завод SuccessTogether! Космические технологии SuccessDay и Night из будущего для тебя!

1 19%

28 Октября! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!

3 months ago

02:20:28

28 Октября! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!

1 39%

Советы от Миллиардера и Магистра Медицины Public of Health! Ваш доход до 1 000 000$ в месяц!

3 months ago

06:59:14

Советы от Миллиардера и Магистра Медицины Public of Health! Ваш доход до 1 000 000$ в месяц!

1 23%

You've NEVER HEARD These Sounds on Bass Before

3 months ago

00:06:46

You've NEVER HEARD These Sounds on Bass Before

1 24%

Как прожить более 100 лет! Советы Магистра Медицины Public of Health и $ миллионера SuccessTogether

3 months ago

00:49:15

Как прожить более 100 лет! Советы Магистра Медицины Public of Health и $ миллионера SuccessTogether

1 70%

Финал - Профессия Будущего! Президент дарит Франшизу! Доход от 1000$ до 1 000 000$.

3 months ago

06:26:01

Финал - Профессия Будущего! Президент дарит Франшизу! Доход от 1000$ до 1 000 000$.

1 49%

Обзор компании SuccessTogether Марафон Изменение Кода Судьбы! Владелец завода! Доход до 1 000 000$

3 months ago

05:25:45

Обзор компании SuccessTogether Марафон Изменение Кода Судьбы! Владелец завода! Доход до 1 000 000$

1 81%

Брайан Трейси про Президента Академии УспехВместе Андрея Шауро! SuccessTogether!

3 months ago

00:01:31

Брайан Трейси про Президента Академии УспехВместе Андрея Шауро! SuccessTogether!

1 88%

Изменение кода судьбы! Благотворительный тренинг 2-3-4 Августа Самара и 23-24-25 Августа Алматы!

3 months ago

00:02:29

Изменение кода судьбы! Благотворительный тренинг 2-3-4 Августа Самара и 23-24-25 Августа Алматы!

1 21%

Infernax - Announcement Trailer | PS4

3 months ago

00:01:00

Infernax - Announcement Trailer | PS4

1 34%

15 ЛУЧШИХ Игр 2024 года!

3 months ago

00:17:53

15 ЛУЧШИХ Игр 2024 года!

1 60%

0 Comments

Guest