УЧИМСЯ МЫСЛИТЬ ПОЗИТИВНО

УЧИМСЯ МЫСЛИТЬ ПОЗИТИВНО Негатив – то, что забирает силы Насколько важно избегать пустых разговоров, настолько же важно избегать плохого общества. Под «плохим обществом» я понимаю не только порочных людей — их общества следует избегать потому, что их влияние гнетуще и пагубно. Я имею в виду также общество «зомби», чья душа мертва, хотя тело живо; людей с пустыми мыслями и словами, людей, которые не разговаривают, а болтают, не думают, а высказывают расхожие мнения. Эрих Фромм Научиться мыслить позитивно – это специальная практика, которую нужно осваивать. Это когнитивно сложный навык и как каждый сложный навык его надо осваивать по частям. Самое первое, что нужно понять – это то, что негативные мысли потому и негативные, что они забирают нашу жизненную энергию, разрушают нашу позитивную энергию. Очень важно научиться идентифицировать эти состояния и обрести навык их купирования, т.е. остановки. Первый признак того, что вы мыслите негативно – это то, что вы плохо себя чувствуете. Мысли обладают материальной силой и особенно хорошо это заметно на примере негативных мыслей, потому что они лишают вас сна, вводят в депрессию, приводят к головным болям и психосоматическим расстройствам. Вот по этой симптоматике вы и узнаете их. Как сказано в Библии: «Не может дерево доброе приносить плоды худые, ни дерево худое приносить плоды добрые». (Евангелие от Матфея 7:18). Другими словами - негативное мышление обязательно сказывается на вашем самочувствии отрицательным образом. Вот это и есть критерий - по которому можно безошибочно его определять. Мыслить позитивно – значит желать себе добра Держите ваши мысли позитивными, потому что ваши мысли становятся вашими словами. Держите ваши слова позитивными, потому что ваши слова становятся вашим поведением. Держите ваше поведение позитивным, потому что ваше поведение становится вашими привычками. Держите ваши привычки позитивными, потому что ваши привычки становятся вашими ценностями. Сохраняйте свои ценности позитивными, потому что ваши ценности становятся вашей судьбой. Махатма Ганди Позитивное мышление – терапевтично. Оно оздоравливает. Настраивая себя на позитивный лад – вы помогаете своему организму и своей душе. Преодолевая в себе негатив – вы делаете хорошее дело прежде всего для себя, но также и для других, которые отзеркаливают ваше позитивное состояние и учатся находить радость в повседневном. Меня зовут Татьяна Кожевникова Я практикующий психоло, Коуч, женский мотиватор ♥️ 23 сентября, в , в ресторане “КАРЛСОН“ ждем Вас на женскую встречу! На этой встрече Вас ждет незабываемый обед в кругу интересных и разных женщин, которые,тем не менее, имеют много схожих тем для разговоров. Цель нашей встречи--пообщаться, и узнать что-то новое и интересное о нас, о женщинах, и, возможно, найти для себя что-то, что так давно не могли найти. Подробности можно узнать тут : #психолог #психология #женскаяпсихология #психологини #психологическаяпомощь # женские #женскийклуб #практическаяпсихология #доктордлядуши #мирвдуше #счастливаяженщина #ресурс #ресурснаяженщина #ТаняКожевникова #счастье #женский клуб #чувства #чувствоватьсебя #психологияонлайн #психологиячувств #психологияэмоций #психологическаяподдержка #радоватьсяжизни #психологи #психологиячеловека ,