Guest
Курс категории «В» от Национальной Лиги инструкторов завершился. Позади 9 дней курса, 54 часа накатки техники, 18 часов семинаров - где каждый поворот разбирался под микроскопом. Я учился - учить карвинговым поворотам, техники катания во фрирайде и фристайлу. Новые техники позволяют катать на красных, чёрных и по неподготовленным трассам. Скорость увеличилась в разы, теперь каждый поворот требует лучшей физической подготовки и филигранного исполнения, иначе срыв доски. Прошедший курс дал более глубокое понимание биомеханики, динамики, как выстроить процесс обучение уже катающихся райдеров, чтобы повысить их уровень и подсветил мои зоны роста, на которых необходимо сконцентрироваться. Одна из зон роста - это физическая подготовка. По этому, декларирую цель! До 1 октября 2024 года, я составлю программу тренировок по подготовке к катальному сезону и по совершенствования техники катания. К составлению программы тренировок подключу друзей из области реабилитации и физической подготовки. После успешного тестирования на себе, каждый из моих учеников сможет абсолютно бесплатно получить доступ к программе тренировок. Если ты читаешь этот текст и у тебя отзывается моя инициатива, буду благодарен за поддержку лайком либо добрым словом.
