10-минутная активация ягодичных мышц | Мини-ленты по желанию

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Sep 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Привет, друзья! Это отредактированная версия видео об активации ягодичных мышц. Мы переходим ко второму раунду ещё одного челленджа! Развивайте свои мышцы и работайте над формой! Прежде чем приступить к работе над ягодичными мышцами, нам нужно активировать их мысленно. Разминка очень важна, ребята! Без ощущения нужной мышцы, которую вы хотите тренировать, шансы достичь желаемых результатов ниже. Вот почему мы всегда начинаем с этой разминки перед тем, как перейти к тренировке ног и ягодиц! 10 минут на разминку, предотвращение травм и приветствие ваших мышц!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OTd4M3VSUHBwWFpwelZFZXZmODVKb2NicVlCWmhYZjBha2hDdzBURjRRWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Булочки для бургеров

1 day ago

00:01:42

Булочки для бургеров

23 89%

БОДРАЯ ИОГА за 10 МИНУТ. Короткая практика для здоровья. Иога chilelavida Елена Малова

3 days ago

00:11:01

БОДРАЯ ИОГА за 10 МИНУТ. Короткая практика для здоровья. Иога chilelavida Елена Малова

361 65%

Пашчимоттанасана растяжка ног за 15 минут. Упражнение Складка. Иога chilelavida Елена Малова

4 days ago

00:16:24

Пашчимоттанасана растяжка ног за 15 минут. Упражнение Складка. Иога chilelavida Елена Малова

312 30%

Очищение и омоложение организма за 10 минут для женщин и мужчин 30+

3 weeks ago

00:19:01

Очищение и омоложение организма за 10 минут для женщин и мужчин 30+

1 89%

Как установить Windows 10 и 11 за 3 минуты + Активация

3 weeks ago

00:02:51

Как установить Windows 10 и 11 за 3 минуты + Активация

1 90%

ШОК!| Активация Windows 10 за 1 минуту

3 weeks ago

00:00:59

ШОК!| Активация Windows 10 за 1 минуту

1 80%

Стань PRO в ChatGPT с 0 за 30 минут ПОЛНЫЙ ГАЙД ДЛЯ НОВИЧКОВ

4 weeks ago

00:30:19

Стань PRO в ChatGPT с 0 за 30 минут ПОЛНЫЙ ГАЙД ДЛЯ НОВИЧКОВ

1 9%

Я научу тебя пользоваться Android за 20 минут! Мастер-класс по переходу с iOS на Android!

1 month ago

00:19:50

Я научу тебя пользоваться Android за 20 минут! Мастер-класс по переходу с iOS на Android!

34 19%

Взлом PS4. Релиз GoldHEN на . Кратко об активации. Стоит ли обновляться

1 month ago

00:05:33

Взлом PS4. Релиз GoldHEN на . Кратко об активации. Стоит ли обновляться

1 68%

Запись вебинара Ольги Писарьковой от . Законы земных денег и законы Богатства Вселенной.

1 month ago

02:18:03

Запись вебинара Ольги Писарьковой от . Законы земных денег и законы Богатства Вселенной.

1 64%

Краткий обзор нового электросамоката медис MEDIS

1 month ago

00:02:41

Краткий обзор нового электросамоката медис MEDIS

2 80%

Объясню, как установить любую Windows за 9 минут

1 month ago

00:09:09

Объясню, как установить любую Windows за 9 минут

95.4K 44%

Лимфодренажная ТРЕНИРОВКА стоя за 5 минут | Эффективные Лимфодренажные Упражнения от ОТЁКОВ

2 months ago

00:05:32

Лимфодренажная ТРЕНИРОВКА стоя за 5 минут | Эффективные Лимфодренажные Упражнения от ОТЁКОВ

1 19%

Бинарные опционы - показываю КАК ТОРГОВАТЬ С МАКСИМАЛЬНОЙ ПРИБЫЛЬЮ за 10 МИНУТ!

2 months ago

00:10:25

Бинарные опционы - показываю КАК ТОРГОВАТЬ С МАКСИМАЛЬНОЙ ПРИБЫЛЬЮ за 10 МИНУТ!

1 76%

10-минутная тренировка ягодичного мостика для прокачки попы | только на коврике

2 months ago

00:10:06

10-минутная тренировка ягодичного мостика для прокачки попы | только на коврике

31 95%

10-минутная активация ягодиц сделайте это перед тренировкой ягодиц / связь разума и мышц | Мэри Браун

2 months ago

00:10:30

10-минутная активация ягодиц сделайте это перед тренировкой ягодиц / связь разума и мышц | Мэри Браун

2 23%

10-минутная тренировка для активации ягодичных мышц и мышц бёдер от Mary Braun

2 months ago

00:11:18

10-минутная тренировка для активации ягодичных мышц и мышц бёдер от Mary Braun

3 20%

10-минутная активация ягодичных мышц | Мини-ленты по желанию

2 months ago

00:11:15

10-минутная активация ягодичных мышц | Мини-ленты по желанию

6 8%

10-минутная тренировка для ягодиц: подъём и рост. 28-дневный челлендж для ягодиц. День 1

2 months ago

00:10:39

10-минутная тренировка для ягодиц: подъём и рост. 28-дневный челлендж для ягодиц. День 1

4 9%

Суставная разминка на 10 минут (с подробным объяснением её важности)

2 months ago

00:09:51

Суставная разминка на 10 минут (с подробным объяснением её важности)

7 87%

Активатор клеток аппарат для оздоровления. Китайский прибор для Активации клеток

2 months ago

00:12:56

Активатор клеток аппарат для оздоровления. Китайский прибор для Активации клеток

34 53%

2 months ago

00:01:06

1

413 44%

РАЗМИНКА в тренажерном зале I Как не навредить себе, универсальный комплекс на 5 МИНУТ

2 months ago

00:06:59

РАЗМИНКА в тренажерном зале I Как не навредить себе, универсальный комплекс на 5 МИНУТ

15 17%

Любимые Рецепты - Кулинария | Домашние хитрости

3 months ago

00:00:34

Любимые Рецепты - Кулинария | Домашние хитрости

14.1K 58%

0 Comments

Guest