Аскеза: просто и понятно | Феноменальный успех! Настоящее саморазвитие

00:00 Приветствие. В аскезе заложен огромнейший потенциал. 1:36 Аскеза – это добровольное принятие для себя того, что неприятно. 2:26 Разумный человек практикует добровольную аскезу. 3:11 Виды аскез согласно Бхагавад-гите: для тела, для речи и для ума. 4:28 Бхагавад-гита : аскеза для тела. 5:05 Пуджа (уважение, почтение Бога, брахманов, старших, родителей) – аскеза для тела. 9:22 Шауча (чистота) – еще один вид аскезы для тела. 10:37 Брахмачарья – сексуальное воздержание или половые отношения для зачатия детей. 12:42 Ахимса (ненасилие) – вегетарианская диета. 13:31 Аскеза для речи. 14:17 Наша речь не должна вызывать беспокойства. 14:44 Наши слова должны быть правдивыми. 15:44 Изучение Священных писаний – аскеза для речи. 16:44 Аскезы для ума. 17:22 Удовлетворенность тем, что приходит по судьбе – вид аскезы для ума. 17:31 Простота (отсутствие двуличности) – это также аскеза для ума. 17:56 Мауна (контроль речи) – отсутствие пустых разговоров. 18:52 Контро