Guest
Обучающий онлайн-курс “MODERN JAZZ CLASS“ Подробности на сайте: Мы в instagram Мы в VK ______________________________________________________________________ Музыку можно скачать тут Основная задача этого раздела урока - привести в «рабочее» состояние мышцы тела танцовщика. Возможно сочетание упражнений, выполняемых в быстром темпе с упражнениями в медленном темпе. Необходимо последовательно разогреть мышцы корпуса, стопы и ахилово сухожилие, коленный сустав и подколенные связки, тазобедренный сустав и мышцы паха. В warm up используются упражнения для развития подвижности стопы , упражнения для развития позвоночника и т.п. ______________________________________________________________________ Поддержать проект донатом (дарением) на дальнейшее развитие: Перевести донат напрямую: Кошелёк Яндекс-деньги 410018721738775 ___________________________________________________________________________ Вместе с этим видео смотрите: Curve и arch Roll down & roll up (ролл даун и ролл ап) Flat back (флэт бэк) WARM UP Хореограф и преподаватель - Татьяна Медведева; Видеосъёмка, монтаж, оформление – Алексей Долгушин, Татьяна Медведева; Отдельная благодарность директору Дворца культуры ОАО «Гомсельмаш» Раисе Васильевне Ветровой.
