Лимфодренаж за 3-4 минуты. Делаем утром натощак.

Лимфодренаж ♾ Порой человек чувствует слабость, сталкивается с отеками, постоянно подхватывает инфекции, но даже врачи не всегда догадываются, что проблема заключается в застое лимфы. Лимфатические сосуды гораздо тоньше кровеносных, а лимфа по ним движется очень медленно. Поэтому нарушения лимфодренажа происходят гораздо чаще, чем проблемы с кровотоком, а заметить их намного труднее. Лимфодренажная система выполняет жизненно важные функции: выводит токсины и продукты жизнедеятельности клеток, лимфа содержит огромное количество иммунных клеток – лимфоцитов, в лимфоузлах происходит фильтрация и уничтожение патогенов, основная масса жиров и жирорастворимых витаминов в кишечнике усваивается именно через лимфатические сосуды, поскольку кровеносные капилляры не способны абсорбировать крупные молекулы жиров. Но хорошая новость в том, что для нормализации лимфотока в большинстве случаев не требуется сложного лечения – достаточно ежедневно выполнять специальную гимнастику.  #лим