10 Min Upper Body HIIT Workout For Strength & Cardio | Back, Arms & Chest | No Equipment | At home

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

10-minute Upper Body HIIT Workout that can be done at home with no equipment needed. It focuses on strengthening and toning the arms, shoulders, chest, and back muscles. Workout Programs Recipes and more: ▸ Upper Body HIIT Workout ▸ Time: 10 Min ▸ Intervals: 20s on/ 10s Rest ▸ No Equipment IG: Oliver's IG: Business Inquiries: hello@ Music:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OTN1a09CTlNub3dHelpTbFVIUnN2TGUwc24wb1huZ1BjWFhaMGpwSmx6MD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

20 Min. Full Body Strength x HIIT Workout | to build strength & endurance | Follow Along

just now

00:20:48

20 Min. Full Body Strength x HIIT Workout | to build strength & endurance | Follow Along

1 13%

Caмый пpocтoй и быcтpый пиpoг для вкycнoгo чaeпития!

recently

00:01:00

Caмый пpocтoй и быcтpый пиpoг для вкycнoгo чaeпития!

6 57%

Овощное Соте с Наруто за 10 мин! Ясай Итамэ от Шеф-повара из Японии

recently

00:15:04

Овощное Соте с Наруто за 10 мин! Ясай Итамэ от Шеф-повара из Японии

1 10%

Платформа 1xbet дарит бонус в 75 000 руб введя промокод FORTUNA24

15 minutes ago

00:00:22

Платформа 1xbet дарит бонус в 75 000 руб введя промокод FORTUNA24

1 69%

75 000 рублей сегодня через код FORTUNA24

15 minutes ago

00:00:23

75 000 рублей сегодня через код FORTUNA24

1 37%

А вы знали что испечь Ленивый Яблочный ПИРОГ проще некуда и еще из продуктов которые точно есть у

22 minutes ago

00:00:40

А вы знали что испечь Ленивый Яблочный ПИРОГ проще некуда и еще из продуктов которые точно есть у

1 93%

Wildberries ___ OZON

49 minutes ago

00:00:39

Wildberries ___ OZON

1 53%

Установка для производства плавленого сыра УМТИ-150 + СМУ-150

51 minute ago

00:07:35

Установка для производства плавленого сыра УМТИ-150 + СМУ-150

1 49%

Без сливок - нacтоящee мopoженое за 2 минyты

1 hour ago

00:02:21

Без сливок - нacтоящee мopoженое за 2 минyты

144 84%

TAPETE ELIZABETH # Luiza de Lugh

1 hour ago

01:32:55

TAPETE ELIZABETH # Luiza de Lugh

1 27%

Волшебная Выпечка

1 hour ago

00:00:50

Волшебная Выпечка

57 27%

Супчики

1 hour ago

00:00:30

Супчики

12 11%

ЗАРАБОТОК БИТКОЙН ВАКАНСИИ ПОДРАБОТКА ИЛИ ГИБКИЙ ГРАФИК

1 hour ago

00:01:01

ЗАРАБОТОК БИТКОЙН ВАКАНСИИ ПОДРАБОТКА ИЛИ ГИБКИЙ ГРАФИК

1 63%

Курицу с рисом кладу в рукав, и в духовку. Вкуснее чем ПЛОВ

1 hour ago

00:02:45

Курицу с рисом кладу в рукав, и в духовку. Вкуснее чем ПЛОВ

1 43%

Информатика 9 класс. Занятие 10. Поддержка min/max в окне. Задачи на стеки с неочевидным решением

2 hours ago

01:38:19

Информатика 9 класс. Занятие 10. Поддержка min/max в окне. Задачи на стеки с неочевидным решением

1 23%

Закрытый эфир: Смерть Байдена. Будет ядерная или ХХХ Самая опасная страна в 2025 и судьба Стамбула.

2 hours ago

00:14:00

Закрытый эфир: Смерть Байдена. Будет ядерная или ХХХ Самая опасная страна в 2025 и судьба Стамбула.

1 66%

Убрать ВЫПИРАЮЩИИ ЖИВОТ и сдеать ТОНКУЮ ТАЛИЮ за 10 мин в ДЕНЬ! НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ,ГИПЕРЛОРДОЗ

2 hours ago

00:09:40

Убрать ВЫПИРАЮЩИИ ЖИВОТ и сдеать ТОНКУЮ ТАЛИЮ за 10 мин в ДЕНЬ! НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ,ГИПЕРЛОРДОЗ

1 50%

10 мин. кардио для всего тела - потей и сжигай калории | Без оборудования

2 hours ago

00:10:57

10 мин. кардио для всего тела - потей и сжигай калории | Без оборудования

3 59%

Вкус Детства! Булочки 9 Копеек пекут НЕправильно: рецепт булочек от пекаря-технолога при хлебзаводе

2 hours ago

00:10:17

Вкус Детства! Булочки 9 Копеек пекут НЕправильно: рецепт булочек от пекаря-технолога при хлебзаводе

1 78%

Видео от Сладкоежка | Десерты. Торты. Выпечка.

2 hours ago

00:01:00

Видео от Сладкоежка | Десерты. Торты. Выпечка.

33 65%

Много вкусных рецептов - паштет, слоеный салат, Аджапсандал. Порядок в специях и бакалее. Заготовки!

3 hours ago

00:20:30

Много вкусных рецептов - паштет, слоеный салат, Аджапсандал. Порядок в специях и бакалее. Заготовки!

1 31%

10 МИН ВНУТРЕННЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДЕР ТРЕНИРОВКА - стройные ноги, без инвентаря

3 hours ago

00:10:26

10 МИН ВНУТРЕННЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДЕР ТРЕНИРОВКА - стройные ноги, без инвентаря

1 8%

50 MIN INTENSE HIIT WORKOUT | Burn 1000 Calories | Full Body Cardio At Home, No Repeats

3 hours ago

00:53:20

50 MIN INTENSE HIIT WORKOUT | Burn 1000 Calories | Full Body Cardio At Home, No Repeats

1 59%

Высокий кислород при плотной посадке - это возможно!

3 hours ago

00:24:01

Высокий кислород при плотной посадке - это возможно!

1 38%

0 Comments

Guest