Guest
Подпишись на канал - Хочется чего-то простого, быстрого и оригинального на завтрак, но нет идей? Спящий мишка из риса, красивые панкейки с сердечками или необычные тосты с яйцом? Выбирай, что тебе по вкусу! Каждый рецепт быстрый в приготовлении, а все блюда отлично подходят для утренней трапезы. 3 идеи для вкусного и быстрого завтрака от [Рецепты Bon Appetit]: Спящий мишка Ингредиенты: Растительное масло — 1 ст. л. Чеснок (измельченный) — 3 зубчика Соевый соус — 3 ст. л. Рис (отварной) — 750 г Куриное яйцо — 2 шт. Соль — ¼ ч. л. Бутербродный сыр (мягкий) — 1 ломтик Лист нори — 1 г Калорийность на 100 г — 122 ккал Приготовление: Слегка обжарьте чеснок на раскаленном масле. Добавьте соевый соус и перемешайте. Добавьте рис, тщательно перемешайте и готовьте, помешивая, 1-2 минуты. Взбейте яйца с добавлением соли до однородности. Влейте на раскаленную антипригарную сковороду и доведите до готовности. Сформируйте из риса ушки, тельце, голову и лапки мишки. Отрежьте от омлета ⅓ часть. Сверните в трубочку и выложите на сервировочную тарелку (в качестве подушки для мишки). Выложите на тарелку заготовки из риса, формируя мишку. С помощью небольшой круглой формочки вырежьте два кружочка из ломтика сыра. Один кружочек разрежьте пополам. Оформите мордочку мишки с помощью кусочков сыра и нори. Выложите сверху мишки оставшийся омлет (в качестве одеяла). Панкейки “Сердечки” Ингредиенты: Пшеничная мука — 200 г Сахарный песок — 50 г Пищевая сода — 1½ ч. л. Лимонная кислота — ¼ ч. л. Соль — ½ ч. л. Куриное яйцо — 1 шт. Молоко — 200 мл Оливковое масло — 3 ст. л. Красный пищевой краситель — 1-2 капли Сахарная пудра — для подачи Калорийность на 100 г — 255 ккал Приготовление: Смешайте все сухие компоненты. Взбейте яйцо, молоко и масло до однородности. Соедините сухую смесь с жидкой и тщательно перемешайте. Разделите тесто на 2 равные части. Введите в одну часть краситель и перемешайте. Обжарьте панкейки на антипригарной сковороде с обеих сторон до готовности. Вырежьте из готовых панкейков сердечки с помощью формочки. Поместите в панкейки контрастные им по цвету сердечки. Посыпьте сахарной пудрой и подавайте. Тосты с яичницей на завтрак Ингредиенты: Куриное яйцо — 3-4 шт. Растительное масло — для жарки Соль, черный перец — по вкусу Хлеб для тостов — 2 шт. Сливочный сыр — 100 г Овощи, зелень, оливки — для украшения Калорийность на 100 г — 210 ккал Приготовление: Взбейте яйца с солью и перцем до однородности. Обжарьте, помешивая, до готовности. Подрумяньте ломтики хлеба на сковороде или в тостере. Смажьте сливочным сыром. Оформите рожицы с помощью яичницы, овощей, зелени и оливок. Рецепты Bon Appetit — видеорецепты на каждый день! Мы в социальных сетях: ВКонтакте: Facebook: Instagram:
