Guest
Топ 10 Самых зрелищных и безбашенных испытаний Crossfit Games Базовый набор спортивного питания для кроссфит атлета: 1. Витамины - 2. Омега 3 - 3. Изотоник - 4. БЦА - 5. Протеин - Всем доброго времени суток! Сегодня у нас подборка топ 10 самых зрелищных и безбашенных испытаний Кроссфит. Итак поехали! 10 Место - комплекс с 2014 года The Beach. Где спортсменам приходилось плыть в открытом океане рассекая волны, и выполнять на берегу трастеры с гирями и бурпи. Уж поверьте на песке это делать в несколько раз сложнее! А некоторые спортсмены и вовсе не смогли плыть в таких условиях=) Но только не Джордан Троян! Рассекал волны словно дельфин и шел к своей победе! 9 место - Burden Run с игр 2013 года. Началось испытание с бега на 3 с лишним километра, затем кантовка тяжелой свинки, потом переноска бревна и в завершении всего этого дела финишная прямая в упряжке! Словно кони в чистом поле! Эх...их бы в огород в деревню да на недельку!=)) И денег подзаработать можно и дело полезное опять же!=) Ну да ладно поехали дальше! 8 место - я помню время, когда от слова штанга 70кг - тряслись поджилки - это были наверное 2013-2014 года для Российского кроссфита. А еще если и ДТ да на выкладку с этим весом то вообще жуть, не каждый мог себе позволить. Но что мы слышим в 2015 году на играх? Heavy DT! То есть все тот же старый добрый комплекс, но с весом 92кг! Я думаю многие в тот момент задавались вопросом, какого черта? Как это вообще возможно? Возможно! Для самого физически подготовленного человека на земле! Бен Смит будущий чемпион того года показывает феноменальный результат в - возможно до сих пор никем не побитый! 7 место - финальный комплекс 2013 года. Вспоминая все воркауты, именно этот почему то у меня всегда сидит в голове! Ну не мог я его не вставить в этот топ! Посмотрите сами! Приседания на 1 ноге с гирей 24кг становая тяга 180кг и под концовку первой части - проходочка на руках! В тот год я смотрел с открытом ртом честное слово!=) После этого вторая часть, выходы на кольцах отжимания в стойке на руках с дефицитом - здесь моя челюсть укатилась куда то под стол, вообщем пока ее искал они уже пошли шагать со штангой над головой! Бешенный финал, а кто побели то? Дак Рич победил! Идем дальше 6 место - думаю сейчас вот вы уже догадались что это за комплекс! Да да это тот самый мерф в 9ти килограмовом жилете, жилет лучше для мужчины нет елы палы! Вообщем бежали они долго и счастливо 1600 метров, потом подтягивались не много всего 100 разочков отжались 200 присели три соточки ну и снова бежали долго и счастливо 1600 метров. Ах да кстати в тот день стояла жуткая жара и турник был раскален в жилете еще жарче, сам пробовал! 5 место - комплекс с 2016 года - сепаратор его название. Вообщем я делаю акцент на 1 упражнении - отжиания на кольцах к верху донышком! Да да представляете в такую позу загнали, да и фиг бы с ним еще и отжиматься заставили! Ну и что то там еще приседали со штангой и прыгали бурпи. Внимание - отжимались в стойке на руках на кольцах - вообщем то еще наказание, а кто не справился того сварили в котле и сожрали на церемонии награждения - но это шутка конечно - хотя это не точно... Идем дальше 4 место - самый брутальный комплекс со всех игр что нам приходилось наблюдать, дабл банжер. Брутальные мужики и молоты! Что может быть круче! Вообщем пришлось им попрыгать на скакалке, поработать молотом и передом и задом и с боку, в общем нормально так поработали, по мужски!
