Базовый Фитнес-комплекс для лица с тренажером LULU ULTRA состоит из Разминки ,Основной части и Растяжки. РАЗМИНКА - является обязательным разогревающим элементом перед основной проработкой мимических и жевательных мышц с тренажером Lulu Ultra. РАЗМИНКА состоит из 4 упражнений : 1.Упражнение для шеи 2.Упражнение “Массаж ушной раковины“ 3.УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ РАЗОГРЕВА ЛОБНОЙ МЫШЦЫ Спина ровная.Плечи опущены(расслаблены). Положите ладони на лоб. Слегка прижмите лобную мышцу пальцами,представьте как буд
Hide player controls
Hide resume playing