Guest
Смузи с высоким содержанием железа 🍋🍏 Свёкла обладает богатым комплексом витаминов и микроэлементов✨ Этот корень особенно полезен при анемии, общем истощении организма и упадке сил, благодаря высокому содержанию железа🧘🏼♀️ Благодаря бетаину, свекла способствует улучшению функции печени. Свежая свекла может помочь растворить камни в желчном пузыре🙌 Петрушка и яблоко также содержат железо, поэтому сочетание этих продуктов поможет повысить уровень железа уже через неделю регулярного употребления такого напитка💜 Обратите внимание, что добавление лимона способствует лучшему усвоению железа 🍋🙌
