Диарея путешественников - как защитить себя и что взять с собои в поездку

Диарея путешественников: как защитить себя и что взять с собой в поездку? 🌍 Планируете отпуск и хотите избежать неприятных сюрпризов? Наш врач-терапевт и гастроэнтеролог Кюкеева Наталья Анатольевна делится важной информацией о том, как справиться с диареей путешественников и какие препараты стоит иметь в аптечке. 🚨 Что такое диарея путешественников и как её избежать? Диарея путешественников может испортить даже самый тщательно спланированный отпуск. Это не просто дискомфорт, а настоящая проблема, которая может включать: ▫️ Диарею ▫️ Тошноту и рвоту ▫️ Боли в животе ▫️ В тяжёлых случаях могут возникать лихорадка и кровь в кале. Причиной может быть заражение патогенами — бактериями, вирусами или паразитами, которые попадают в организм через плохо приготовленную пищу или инфицированную воду. Инкубационный период может варьироваться от нескольких часов до нескольких недель, поэтому симптомы могут проявиться даже после возвращения домой. Меры предосторожности: ▫️ Избегайте уличной еды и плохо термически обработанного мяса. ▫️ Не пейте сырое молоко и молочные напитки. ▫️ Остерегайтесь плохо приготовленных морепродуктов. ▫️ Не употребляйте водопроводную воду и лед. ▫️ Пользуйтесь бутилированной или кипяченой водой для питья и мытья пищи. ▫️ Мойте руки с жидким мылом или используйте дезинфицирующее средство с содержанием спирта более 60%. 💊 Что обязательно иметь с собой: ▫️ Регидрон или его аналоги для восполнения жидкости. В случае отсутствия готового раствора, можно приготовить его самостоятельно: смешайте 1 литр кипяченой воды, 1 чайную ложку соли, 1 чайную ложку соды и 2 столовые ложки сахара. ▫️ Лоперамид (Имодиум) или Смекта для остановки диареи. ▫️ Кишечный антибиотик — Рифаксимин, если симптомы сохраняются и влияют на качество отдыха. Когда нужно обратиться к врачу: ▫️ Если в кале появилась кровь ▫️ При высокой температуре ▫️ Если состояние не улучшается после 2 дней приема препаратов, включая Рифаксимин. Не дайте диарее путешественников испортить ваше путешествие! Узнайте больше о том, как подготовиться и как правильно действовать, смотрите полное видео от нашего врача. ❤️ Записывайтесь к нашему специалисту по ссылке: