Торчащий и свисающий живот это проблема 90 % женщин. Жир на животе бывает на мышцах ( подкожный жир ) а так же жир бывает на внутренних органах( висцеральный или абдоминальный жир) Если у вас два этих типа жировой прослойки то вам поможет дефицит калорий, но бывают ситуации когда дефицит калорий не поможет!!! Давайте разберем что же поможет убрать жир на животе и подтянет наш живот в любом возрасте, без диет и отказа от любимых продуктов. Мой курс с помощью которого вы уберете жир без диет и ограничений занимаясь всего лишь по 15 мин в день. @lenali/OwVrRqjCkoY Много практик и тренировок на моем телеграмм канале: yuxTAKNaCCQ1NzAy
Hide player controls
Hide resume playing