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“Se liga no passo a passo da posição: 1) Pegada de boca de calça e pegada na manga 2) Abrir oponente e entrar de joelho no meio (ele vai tentar empurrar e vai expor o braço) 3) Puxar braço pra cima e passar perna sobre a cabeça 4) Joelho pro chão e cair no armlock 5) Usar o braço com mão no joelho pra travar o braço do oponente e ter mais pressão 6) Jogar corpo pra trás e esperar a batida dele A base do aprendizado é a repetição, se você fechar os olhos e conseguir repetir esse passo a passo na tua cabeça umas dez vezes visualizando a posição, pode ter certeza que vai ficar mais fácil você lembrar dela na hora do seu treino ou da sua luta. Essa posição eu usei no desafio da Copa Pódio que lutei contra um faixa preta. Quem aí já usou também? O que vocês acham da posição? “
