Эффективны ли спринтерские ускорения для выносливости | Мета-анализ 2022

Uploaded By: Myvideo

Published on

8 Aug 2022

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Изучается влияние коротких, спринтерских ускорений (до 10 сек) на выносливость, максимальное потребление кислорода и анаэробные способности. Boullosa D, Dragutinovic B, Feuerbacher JF, Benítez-Flores S, Coyle EF, Schumann M. Effects of short sprint interval training on aerobic and anaerobic indices: A systematic review and meta-analysis. Scand J Med Sci Sports. 2022 May;32(5):810-820. Статьи на Дзене: Неопубликованные доклады на Бусти: Телеграмм канал: Тайм-коды: 00:00 О чем видео 01:06 Протоколы интервальной работы 02:38 Идея изучения коротких спринтов 04:08 Как сравнивались данные 05:20 Результаты 08:36 Выводы и комментарии #выносливость #интервальнаятренировка

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OHlzbUgrRDJneGZ0dklpTDNkTkczcVF2OU9zQ0Y3amdBQTA5WmdRSjV5Zz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

10 мифов об обратном осмосе

20 hours ago

00:12:25

10 мифов об обратном осмосе

1 28%

Константин Сыроежкин: Доверие к руководству падает, но и протестных настроений нет

21 hour ago

00:39:54

Константин Сыроежкин: Доверие к руководству падает, но и протестных настроений нет

1 92%

Гепариновая мазь для суставов отзывы Новое лечение коленных суставов

21 hour ago

00:01:13

Гепариновая мазь для суставов отзывы Новое лечение коленных суставов

2 89%

Как лечить коленный сустав

21 hour ago

00:01:32

Как лечить коленный сустав

1 62%

ТАК МЫСЛЯТ ПСИХОПАТЫ И НАРЦИССЫ! КАК ПОНЯТЬ ЧТО РЯДОМ С ТОБОЙ ПСИХОПАТ ПРИЗНАКИ НАРЦИССИЗМА

22 hours ago

00:33:12

ТАК МЫСЛЯТ ПСИХОПАТЫ И НАРЦИССЫ! КАК ПОНЯТЬ ЧТО РЯДОМ С ТОБОЙ ПСИХОПАТ ПРИЗНАКИ НАРЦИССИЗМА

1 48%

Что лучше для быстрого похудения Убрать живот и бока мужчине питание

22 hours ago

00:03:08

Что лучше для быстрого похудения Убрать живот и бока мужчине питание

2 64%

Как помочь ребенку раскрыть свой талант

23 hours ago

01:02:27

Как помочь ребенку раскрыть свой талант

1 58%

КАК СОГНАТЬ ЛИШНИЙ ВЕС МУЖЧИНЕ

24 hours ago

00:01:03

КАК СОГНАТЬ ЛИШНИЙ ВЕС МУЖЧИНЕ

1 14%

Главная загадка Природы | ALI

1 day ago

01:20:39

Главная загадка Природы | ALI

1 46%

Зачем отдавать детей на шахматы // Исследование Ильи Левитова

1 day ago

00:09:51

Зачем отдавать детей на шахматы // Исследование Ильи Левитова

1 9%

ПСИХОПАТ садист, нарцисс или шизоид | Как распознать ПСИХОПАТА | Отношения с ПСИХОПАТОМ

1 day ago

00:22:08

ПСИХОПАТ садист, нарцисс или шизоид | Как распознать ПСИХОПАТА | Отношения с ПСИХОПАТОМ

1 33%

Кадры передвижения техники 21-й ОМБр ВСУ, в том числе шведского танка Strv 122, оборудованного антидроновым козырьком, как утвер

1 day ago

00:02:23

Кадры передвижения техники 21-й ОМБр ВСУ, в том числе шведского танка Strv 122, оборудованного антидроновым козырьком, как утвер

4 50%

Гонка цен, призыв на СВО и красные линии // Олег Комолов. Вопросы и ответы

1 day ago

01:54:16

Гонка цен, призыв на СВО и красные линии // Олег Комолов. Вопросы и ответы

1 53%

Черный

1 day ago

00:01:05

Черный

26 91%

Дизаинер интерьера - как призвание и бизнес. Елена Быстрая про таланты, обучение и дизайн | ПОДКАСТ

1 day ago

01:25:51

Дизаинер интерьера - как призвание и бизнес. Елена Быстрая про таланты, обучение и дизайн | ПОДКАСТ

1 54%

ОДНА ИЗ ЛУЧШИХ РЕЧЕЙ АРТЕМА | Где бы ты не был | мотивация | (перезалив)

1 day ago

00:06:25

ОДНА ИЗ ЛУЧШИХ РЕЧЕЙ АРТЕМА | Где бы ты не был | мотивация | (перезалив)

1 6%

В ЧЕМ ОПАСНОСТЬ МУХОМОРОВ, ГАЛЛЮЦИНОГЕННЫХ ГРИБОВ И МИКРОДОЗИНГА Псилоцибин и зависимость

1 day ago

00:24:49

В ЧЕМ ОПАСНОСТЬ МУХОМОРОВ, ГАЛЛЮЦИНОГЕННЫХ ГРИБОВ И МИКРОДОЗИНГА Псилоцибин и зависимость

1 49%

С каким банком проще судиться должнику 2024. Как списать долги бесплатно

1 day ago

00:05:24

С каким банком проще судиться должнику 2024. Как списать долги бесплатно

1 25%

Страх идти на УЗИ по беременности

1 day ago

00:01:08

Страх идти на УЗИ по беременности

1 60%

Нормы женского здоровья. Что важно знать

1 day ago

00:04:52

Нормы женского здоровья. Что важно знать

1 34%

ВЫГОДНО ЗАВОДУ - ВЫГОДНО НАРОДУ - Satisfactory#5

1 day ago

01:58:54

ВЫГОДНО ЗАВОДУ - ВЫГОДНО НАРОДУ - Satisfactory#5

2 83%

Хочу выиграть деньги прямо сейчас

1 day ago

00:01:11

Хочу выиграть деньги прямо сейчас

1 62%

Почему запретили АСД 2. Запрещённое средство из СССР

1 day ago

00:13:53

Почему запретили АСД 2. Запрещённое средство из СССР

1 95%

Деловой этикет: как профессионалы производят впечатление // Алёна Гиль, специалист по этикету

1 day ago

00:38:50

Деловой этикет: как профессионалы производят впечатление // Алёна Гиль, специалист по этикету

1 28%

0 Comments

Guest