Как убрать боль в шее и голове. Что делать, если болит шея после сна. Помогает СРАЗУ.

Хотите узнать, как быстро избавиться от головной боли? Быстрые и простые упражнения от боли в шее и голове. Можно выполнять стоя или сидя. Комплекс улучшит кровообращение в шейно-воротниковой зоне, снимет зажатость и лишнее напряжение. Обычно после этого комплекса боль уходит сразу полностью или становится намного легче. Зависит от степени зажатости и защемления. ★ Поддержать канал: ★ Мои услуги: ★ Инстаграм: #комплексотзажатости #упражненияотболившее #защемлениевшее