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#무니키친 #건강요리 #다이어트식단 🙋🏻‍♀️ 자주 질문하시는 조리도구, 주방용품 👉🏻 무니키친의 일상채널 '살림템 육아템' 🌟 Instagram 👩🏻 위대하신 구독자 시청자 여러분💜 제가 최근 이사하면서 밥 차릴 시간과 공간이 없어 배달 음식과 잦은 외식으로 살도 많이 찌고 디스크도 재발해서 고생 했거든요. 그래서 이 식단 먹으며 운동하니 뱃살이 들어가고 디스크도 많이 나아졌어요. 여러분들도 하루 한 끼 이 식단 꼭 해보세요. 완전 추천합니다👍🏻 🥗 재료 당근, 양배추, 토마토, 오이, 양파, 케일, 올리브오일, 식초, 레몬, 소금, 후추 👩🏻‍🍳 추천하는 영상 ◦ 누적조회수 1100만! 밥대신 먹으면 살빠지는 쉽고 빠른 오이 요리 6가지 ◦ 누적조회수 500만! 항염증, 항암, 해독, 혈관이 건강해지는 토마토 요리 20가지 ◦ 아침 저녁으로 밥대신 먹으면 살빠지는 토마토와 계란 요리 5가지‼️ ◦ 인기급상승, 누적조회수 1200만‼️살빠지는 다이어트 김밥 11가지 ◦ 누적조회수 1200만! 인기있는 양배추 요리 11가지 2탄 ◦ 인기급상승, 누적조회수 1000만! 최고의 양배추 요리 8가지 1탄 ◦ 누적조회수 500만! 살 빠지고 너무 맛있어서 매일 먹고 싶은 두부요리 9가지 🙅🏻‍♀️ 모욕, 비방 댓글, 특정 사이트 언급 또는 광고성 댓글은 무통보 삭제됩니다. ⛔️ 영상의 무단 도용, 2차 편집 및 재업로드를 금지합니다. 적발시 법적인 책임을 물을 수 있으며 모든 저작권은 무니키친에 있습니다. 👉🏻 무니키친의 일상채널 '살림템 육아템' ♥️ '먹으면서 살빠지는 저탄수화물 레시피' 강의 들어보기 ( Online Class) ------------------------------------------------------------------------ #MoonyKitchen #HealthyRecipe #WeightLossMealPrep 🌟 Instagram 👉🏻 Moony's daily life 👩🏻 Hello Everyone💜 When I recently moved, I didn't have time or space to prepare meals, so I gained a lot of weight and suffered from a re-herniating a Disc due to delivery food and frequent eating out. So, after eating this meal prep and exercising, I lost belly fat and my discs improved a lot. Eat this meal prep instead of breakfast or dinner, your body will become healthier and you will lose belly fat. 🥗Ingredients carrot, cabbage, tomato, cucumber, onion, kale, olive oil, vinegar, lemon, salt, pepper 👩🏻‍🍳 Recommended Video ◦ Cumulative views 11 million! 6 easy and quick cucumber recipes to lose weight ◦ More than 5 million cumulative views! 20 Best Tomato Recipes ◦ 5 tomato and egg dishes for lose weight! ◦ Cumulative views 12 million! 11 Best Healthy Kimbap ◦ Cumulative views 12 million! 11 Best Cabbage Recipes ◦ Cumulative views 10 million! 8 Best Cabbage Recipes ◦ Cumulative views 5 million! 9 Best Tofu Dishes ✔︎ Translated language WEIGHT LOSS MEAL PREP! Lose Belly Fat in 3 Days.👍🏻 MAHLZEITVORBEREITUNG ZUR GEWICHTSABNAHME! Bauchfett in 3 Tagen verlieren.👍🏻 ПРИГОТОВЛЕНИЕ ПИТАНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! Избавьтесь от жира на животе за 3 дня.👍🏻 PERSEDIAAN MAKAN TURUN BERAT BADAN! Hilangkan Lemak Perut dalam 3 Hari.👍🏻 BỮA ĂN GIẢM CÂN! Giảm mỡ bụng sau 3 ngày.👍🏻 ¡PREPARACIÓN DE COMIDAS PARA PÉRDIDA DE PESO! Pierda grasa del vientre en 3 días.👍🏻 وجبة فقدان الوزن الإعدادية! تخلص من دهون البطن في 3 أيام.👍🏻 ПРИГОТУВАННЯ ЇЖІ ДЛЯ СХУДНЕННЯ! Утратити жир на животі за 3 дні.👍🏻 PREPARAZIONE DEL PASTO PER PERDERE PESO! Perdere il grasso della pancia in 3 giorni.👍🏻 PERSIAPAN MAKANAN PENURUNAN BERAT BADAN! Menurunkan Lemak Perut dalam 3 Hari.👍🏻 減量のための食事準備！3日間でお腹の脂肪を減らしましょう。👍🏻