Биомеханика

Мне нравится идея тренинга как искусства. Во-первых, несмотря на массу данных, мы лишь учитываем их при составлении программ. А дальше мы смотрим на реального человека с реальным образом жизни, детьми, любовником, генетикой. И наша программа может уже не совсем соответствовать идеальной программе по заветам мета-анализов. Да, частично работа тренера это искусство.💃 И два: само движение, спорт, атлетизм, гибкость, сила и моторный контроль, - все это красиво, впечатляет и сверхзвуковое. Да, спорт это визуальное перфомативное искусство.💃 ☝️Но когда какое-то новое двигательное направление, не имеющее научной базы, модель которого показывает много нестыковок, противоречий и просто набор ошибочных клише из фитнес-мира, подменяет эти понятия... Когда оно заявляет себя как новое слово или пытается наивно критиковать научно обоснованные методы развития кондиций. Когда оно ворует название или использует наукообразные термины, вроде АлкоРитм. То мы стучимся в грязные двери к этим ребятам😁 П.с. Нет ни одного тренера, которому я доверяю, который бы без улыбки сострадания смотрел на эти направления. П.П.с. Прекратите на жиме платформы собирать все блины. Идите вы на...Гакк. Там посмотрим Львы ли вы Толстые😁 #фитнес #зож #тренировка #мышцы #сила #тренажёрка #спортзал #тренер #силовойтренинг #гибкость