Продуктовая корзина ПП. Что есть, как похудеть без диет

ПП продукты для похудения. Продуктовая корзина ПП. Рассказывает наш фитнес-тренер Юлия Забоева. 👉 На канале у Юли бесплатные упражнения для осанки, живота и лайфхаки по питанию -Ysi_0WsAKFjOGIy Таймкоды: 00:00 | Вступление 00:08 | ГДЕ ВЗЯТЬ БЕЛОК 00:10 | Как выбрать нежирный белок из мяса 02:10 | Белок, который быстро готовить 02:47 | Как выбрать молочные продукты 04:35 | Растительный белок - где взять? 05:00 | Протеиновые сладости 05:30 | ПОЛЕЗНЫЕ ЖИРЫ 06:44 | УГЛЕВОДЫ - как выбрать макароны 07:19 | Крупы, картофель, макароны 08:17 | Соусы и специи 08:43 | Овощи и фрукты 09:37 | Сладости - безопасные варианты 10:16 | Напитки - что можно? 👉 Другие видео Юли о похудении #какпохудеть #похудение #похудениедома #диета #какяхудею #диетадляпохудения #худеембыстро #худеемлегко #ПП #правильноепитание #стройнаяфигура #зож #shorts