Это чуть не сломило меня, почти. 100 чисток, 200 приседаний, 150 калорий 20 Минут ЭМОМ: Четное: 10 упражнений на растяжку, 135/95 20 приседаний Нечетное: 15 калорий на велосипеде Отрегулируйте темп, но заканчивайте работу за 50 секунд для каждого.
Hide player controls
Hide resume playing