Вертикальный ряд тросов

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Встаньте перед кабельным аппаратом. Ноги на ширине бедер, а колени слегка согнуты. Возьмитесь за штангу ладонями вниз. Держите брюшной пресс втянутым, не выгибая спину. Подтяните вес вверх к подбородку, держа локти открытыми, плечи опущенными. Сожмите лопатки вместе. Опустите вес в исходное положение. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Отведение #Взрослый #Руки #Спина #Сгибание #Независимый #Средний #Тренажер___сопротивление_отягощения #Постуральный_контроль #Плечевой_пояс #Стоя #Сила #Сила___сопротивление_утяжеление #Подростки

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OHF6aThjeFlqUWlORngxRU5DbGZ1Q2EzVWUzbTc1YnBNTWJ5ZDFJVUJJQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Культиватор предпосевной прицепной КПН-9

6 hours ago

00:00:22

Культиватор предпосевной прицепной КПН-9

1 45%

Культиватор TILLERMASTER 12000 в работе

6 hours ago

00:00:25

Культиватор TILLERMASTER 12000 в работе

1 92%

МОБИЛЬНЫЙ КОНДИЦИОНЕР ДЛЯ ДОМА КУПИТЬ ОТЗЫВЫ ХОРОШИЙ МОБИЛЬНЫЙ КОНДИЦИОНЕР В СПБ

6 hours ago

00:01:10

МОБИЛЬНЫЙ КОНДИЦИОНЕР ДЛЯ ДОМА КУПИТЬ ОТЗЫВЫ ХОРОШИЙ МОБИЛЬНЫЙ КОНДИЦИОНЕР В СПБ

1 48%

50 идей для подарка: что подарить близким на праздники

11 hours ago

00:13:17

50 идей для подарка: что подарить близким на праздники

1 26%

Купить напольный кондиционер плеер ру Портативный ионный кондиционер купить

14 hours ago

00:01:10

Купить напольный кондиционер плеер ру Портативный ионный кондиционер купить

1 7%

5 пушек 32 солдатика.

23 hours ago

00:05:42

5 пушек 32 солдатика.

9 27%

СОВРЕМЕННЫЙ КОНДИЦИОНЕР ПРИНЦИП РАБОТЫ

23 hours ago

00:01:10

СОВРЕМЕННЫЙ КОНДИЦИОНЕР ПРИНЦИП РАБОТЫ

1 24%

Шапочка Алтай. Мастер-класс по вязанию крючком от О. С. Литвиной.

1 day ago

00:21:07

Шапочка Алтай. Мастер-класс по вязанию крючком от О. С. Литвиной.

1 94%

Берет Снежинка. Мастер-класс по вязанию крючком от О. С. Литвиной.

1 day ago

00:09:43

Берет Снежинка. Мастер-класс по вязанию крючком от О. С. Литвиной.

1 49%

НАПОЛЬНЫЕ КОНДИЦИОНЕРЫ ЦЕНЫ ХАБАРОВСК МИНИ КОНДИЦИОНЕРЫ КАКИЕ БЫВАЮТ

2 days ago

00:01:10

НАПОЛЬНЫЕ КОНДИЦИОНЕРЫ ЦЕНЫ ХАБАРОВСК МИНИ КОНДИЦИОНЕРЫ КАКИЕ БЫВАЮТ

4 5%

Мини кондиционер в воронеже цена

2 days ago

00:01:10

Мини кондиционер в воронеже цена

2 86%

Новый симпатичный узор Колоски для вязания джемпера, кардигана, топа

2 days ago

00:13:56

Новый симпатичный узор Колоски для вязания джемпера, кардигана, топа

4.7K 63%

Мобильный кондиционер купить москва магазин

4 days ago

00:01:10

Мобильный кондиционер купить москва магазин

1 83%

Компактный кондиционер xiaomi microhoo отзывы Мини кондиционер air ultra отзывы

5 days ago

00:01:10

Компактный кондиционер xiaomi microhoo отзывы Мини кондиционер air ultra отзывы

4 23%

МОБИЛЬНЫЙ КОНДИЦИОНЕР РЕЙТИНГ 2024 НАСТОЛЬНЫЙ КОНДИЦИОНЕР КУПИТЬ В СПБ

5 days ago

00:01:10

МОБИЛЬНЫЙ КОНДИЦИОНЕР РЕЙТИНГ 2024 НАСТОЛЬНЫЙ КОНДИЦИОНЕР КУПИТЬ В СПБ

1 53%

Будущее рядом. Увидь свой идеальный день уже сегодня.

5 days ago

00:37:26

Будущее рядом. Увидь свой идеальный день уже сегодня.

13 45%

TROUVER SOLO 10: БЕСПРОВОДНОЙ ПЫЛЕСОС С БОЛЬШИМ ДИСПЛЕЕМ

5 days ago

00:04:25

TROUVER SOLO 10: БЕСПРОВОДНОЙ ПЫЛЕСОС С БОЛЬШИМ ДИСПЛЕЕМ

1 51%

Мини кондиционер фото и цена Напольный кондиционер в люберцах

5 days ago

00:01:10

Мини кондиционер фото и цена Напольный кондиционер в люберцах

7 61%

Юбочка Лабиринт. Мастер-класс по вязанию крючком от О. С. Литвиной.

4 days ago

00:19:20

Юбочка Лабиринт. Мастер-класс по вязанию крючком от О. С. Литвиной.

8 61%

Юбка Уэльс. Мастер-класс по вязанию крючком от О. С. Литвиной.

4 days ago

00:17:34

Юбка Уэльс. Мастер-класс по вязанию крючком от О. С. Литвиной.

5 92%

Юбка Собрание сочинений. Мастер-класс по вязанию крючком от О. С. Литвиной.

4 days ago

00:29:00

Юбка Собрание сочинений. Мастер-класс по вязанию крючком от О. С. Литвиной.

9 33%

Юбка Северное сияние. Мастер-класс по вязанию крючком от О. С. Литвиной.

5 days ago

00:26:24

Юбка Северное сияние. Мастер-класс по вязанию крючком от О. С. Литвиной.

22 52%

Юбка Мерцание. Мастер-класс по вязанию крючком от О. С. Литвиной.

5 days ago

00:16:14

Юбка Мерцание. Мастер-класс по вязанию крючком от О. С. Литвиной.

12 79%

Пенза, Россия.Памятник матери.Парк недалеко от Кафедральной площади.Летнее утро

6 days ago

00:00:13

Пенза, Россия.Памятник матери.Парк недалеко от Кафедральной площади.Летнее утро

5 9%

0 Comments

Guest