Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА быстро и эффективно!

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Jun 2023

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Чтобы убрать живот и бока быстро и эффективно, нужно каждый день следовать трём простым правилам: 1. Убрать весь добавленный сахар и орехи 2. Пить минимум 2-3 литра чистой воды в день 3. Выполнять простой и эффективный комплекс утром и вечером Есил выполнять все эти три условия, то вы очень быстро уберёте живот и бока! Плюсом будет подтянутое всё тело и хорошее настроение! Желаю вам быстрых и качественных результатов! И плоского живота! ----------------------------------------------------------------------------------- ЯНДЕКС ДЗЕН: ------------------------------------------------------------------------------- ТЕЛЕГРАММ: --------------------------------------- МОЙ КАНАЛ С ТРЕНИРОВКАМИ - ————————————————————————- Для сотрудничества: @ МОИ СОЦСЕТИ Инстаграм:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OGpkQ0RoN0pCS1NsRDlSNUMyNEFUS1EzZVlJM2tSeVpQaUt1anUwVW9Jcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Очиститель салона grass universal cleaner

just now

00:01:11

Очиститель салона grass universal cleaner

1 95%

СУШКА ОРГАНИЗМА ДЛЯ ЖЕНЩИН МЕТОДЫ ПОХУДЕНИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН ПОСЛЕ 40 ЛЕТ

56 minutes ago

00:01:19

СУШКА ОРГАНИЗМА ДЛЯ ЖЕНЩИН МЕТОДЫ ПОХУДЕНИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН ПОСЛЕ 40 ЛЕТ

1 94%

Вкусная выпечка

1 hour ago

00:00:51

Вкусная выпечка

97 69%

mr808 aka nounameprojeckt (разьёб FL Studio) и собственных ушей.

1 hour ago

00:00:28

mr808 aka nounameprojeckt (разьёб FL Studio) и собственных ушей.

5 75%

В Ижевске убирают аварийные деревья вдоль дорог и тротуаров

2 hours ago

00:00:57

В Ижевске убирают аварийные деревья вдоль дорог и тротуаров

43 88%

Эффективное недорогое средство для похудения Убрать жир с лобковой зоны

2 hours ago

00:01:04

Эффективное недорогое средство для похудения Убрать жир с лобковой зоны

1 28%

ПРОКРУТ ПЕДАЛЕЙ что это и как его УСТРАНИТЬ

2 hours ago

00:17:35

ПРОКРУТ ПЕДАЛЕЙ что это и как его УСТРАНИТЬ

1 27%

Как убрать мешки под глазами | Лайфхаки от Нечетова | nechetoff | ПОДПИШИСЬ #Shorts

2 hours ago

00:00:14

Как убрать мешки под глазами | Лайфхаки от Нечетова | nechetoff | ПОДПИШИСЬ #Shorts

1 41%

Упражнения от ГИПЕРЛОРДОЗА | Передний наклон таза, боль в пояснице и нижний перекрестный синдром

2 hours ago

00:18:43

Упражнения от ГИПЕРЛОРДОЗА | Передний наклон таза, боль в пояснице и нижний перекрестный синдром

1 18%

-30 кг в 60 лет. Как мне в 60 лет удалось сбросить 30кг и убрать живот

2 hours ago

00:12:01

-30 кг в 60 лет. Как мне в 60 лет удалось сбросить 30кг и убрать живот

1 19%

ЧТО ЖДЕТ МИГРАНТОВ В РОССИИ В 2024 ГОДУ - ЗАКОНЫ ОТ МВД (ВЫСЫЛКА, ОТМЕНА РЕЖИМА 90/180, ОТПЕЧАТКИ)

2 hours ago

00:11:42

ЧТО ЖДЕТ МИГРАНТОВ В РОССИИ В 2024 ГОДУ - ЗАКОНЫ ОТ МВД (ВЫСЫЛКА, ОТМЕНА РЕЖИМА 90/180, ОТПЕЧАТКИ)

1 38%

Как избавиться от боли в коленных суставах Топ-3 упражнений для коленей в домашних условиях

2 hours ago

00:08:35

Как избавиться от боли в коленных суставах Топ-3 упражнений для коленей в домашних условиях

1 95%

Болит БЕДРО: что делать БОЛЬ в БЕДРЕ. Боль в паху. Боль в тазобедренном суставе. Причины и ЛЕЧЕНИЕ.

2 hours ago

00:14:52

Болит БЕДРО: что делать БОЛЬ в БЕДРЕ. Боль в паху. Боль в тазобедренном суставе. Причины и ЛЕЧЕНИЕ.

1 51%

Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА

2 hours ago

00:32:13

Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА

1 92%

Как через одну точку в животе восстанавливать кишечник, позвони-к, ноги- пример из практики- учимся.

2 hours ago

00:13:52

Как через одну точку в животе восстанавливать кишечник, позвони-к, ноги- пример из практики- учимся.

1 53%

КАК МОЖНО ПОХУДЕТЬ ЖИВОТ Я ХОЧУ ПОХУДЕТЬ НА 20 КГ

2 hours ago

00:01:04

КАК МОЖНО ПОХУДЕТЬ ЖИВОТ Я ХОЧУ ПОХУДЕТЬ НА 20 КГ

1 22%

Как травят наРод. Благодарим автора за информацию.Ютуб убрал коменты.

2 hours ago

00:02:39

Как травят наРод. Благодарим автора за информацию.Ютуб убрал коменты.

1 79%

Кератомы и натоптыши как убрать. Есть отличное средство

2 hours ago

00:06:50

Кератомы и натоптыши как убрать. Есть отличное средство

1 58%

Как подключиться к удаленному рабочему столу Windows в локальной сети, через Интернет

2 hours ago

00:06:58

Как подключиться к удаленному рабочему столу Windows в локальной сети, через Интернет

1 18%

Продуманная ДВУШКА 47 м2 в СТАРОМ доме! РЕМОНТ для айтишника. Велосипеды в квартире. Рум Тур

2 hours ago

00:19:24

Продуманная ДВУШКА 47 м2 в СТАРОМ доме! РЕМОНТ для айтишника. Велосипеды в квартире. Рум Тур

1 48%

ПОСМОТРИТЕ, ПОКА ЕГО УДАЛЯТ ИЗ ИНТЕРНЕТА НАВСЕГДА

2 hours ago

00:07:56

ПОСМОТРИТЕ, ПОКА ЕГО УДАЛЯТ ИЗ ИНТЕРНЕТА НАВСЕГДА

1 29%

Гиперлордоз поясничного отдела | 3 упражнения, которые исправят лордоз и прогиб поясницы навсегда

2 hours ago

00:16:29

Гиперлордоз поясничного отдела | 3 упражнения, которые исправят лордоз и прогиб поясницы навсегда

1 81%

Маршмеллоу для мордашек. Рецепт. Ручной миксер. Мордашки из маршмеллоу от Малиновки

2 hours ago

00:11:27

Маршмеллоу для мордашек. Рецепт. Ручной миксер. Мордашки из маршмеллоу от Малиновки

1 95%

Спас 4 МиГ-31 и был за это наказан! Предотвращение авиакатастрофы в Усинске

2 hours ago

00:15:41

Спас 4 МиГ-31 и был за это наказан! Предотвращение авиакатастрофы в Усинске

1 20%

0 Comments

Guest