Guest
Это короткое видео о том, что будет на разборе и как он будет построен! Ты расскажешь о том, что было сделано для того, чтобы похудеть, мы разберем твой путь и твои ошибки на пути к цели Я расскажу о себе и своем подходе к использованию гибкой диеты. Мы разберем базовые вещи, которые необходимы для достижения результата: - тюнинг питания и пищевых привычек - тюнинг активности, как тренировочной так и НЕ-тренировочной - тюнинг привычек, которые помогут тебе выработать нужные навыки Потом мы проработаем с тобой необходимые элементы этих базовых вещей, которые именно тебе стоит внедрить на постоянной основе Ты задашь волнующие тебя вопросы и я постараюсь на основе своего опыта максимально подробно на них тебе ответить. Постараюсь заменить заблуждения на элементы здравого смысла и адекватного подхода к телостроению и избавлению от лишнего веса. В результате у тебя будет готовый алгоритм для самостоятельной работы На разборах я отбираю себе подопечных на индивидуальное сопровождение. Если тебе будет нужна помощь и поддержка на твоем пути - я расскажу, как устроено индивидуальное сопровождение и что в рамках моего наставничества ты сможешь получить. Разбор будет БЕСПЛАТНЫМ Если решился - заполняй анкету по ссылке До связи!
