вводная тренировка для Ириски)

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Jul 2023

631 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

1.присед 35 × 12-15 2.румынская тяга 30 × 12-15 суперсетом с сгибания ног (вес подбирать)× 12-15 3.обратный выпад 5 × 12-15 суперсетом с разгибание бедра (вес подбирать) × 12-15 4. скручивания 3 × 20-25

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OGlUMmkzTnk2Y0ptUGYwcnRvRlFYNFFlL3JVYkhid2s0MUhQclZhbzdWbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Вспомнить Всё о Прошлых Жизнях с Эффективными Практическими Упражнениями | 5 Медитативных Приёмов

3 months ago

00:31:10

Вспомнить Всё о Прошлых Жизнях с Эффективными Практическими Упражнениями | 5 Медитативных Приёмов

1 19%

Простые упражнения для разогрева на укулеле

3 months ago

00:12:15

Простые упражнения для разогрева на укулеле

1 41%

Упражнения для глаз - Жданов Владимир Георгиевич

3 months ago

00:09:45

Упражнения для глаз - Жданов Владимир Георгиевич

1 43%

Базовое питание для новичков от Powerhouse Gym

3 months ago

00:15:00

Базовое питание для новичков от Powerhouse Gym

1 37%

Вводное занятие. Как работает Нейрографический рисунок

3 months ago

00:29:56

Вводное занятие. Как работает Нейрографический рисунок

2 33%

Вводное занятие на курсе Я могу Минус 1 кг в день! | Ольга Бутакова

3 months ago

00:56:25

Вводное занятие на курсе Я могу Минус 1 кг в день! | Ольга Бутакова

3 14%

Тренировки по ML. Лекция 1: Вводная по ML + knn

3 months ago

01:38:36

Тренировки по ML. Лекция 1: Вводная по ML + knn

8 44%

Задачи выполнены: в Алтайском крае прошли пожарно-тактические учения

3 months ago

00:01:31

Задачи выполнены: в Алтайском крае прошли пожарно-тактические учения

1 13%

Обучение рисунку. Введение. 19 серия: упражнения (рисуем кошелек) - YouTube

3 months ago

00:39:59

Обучение рисунку. Введение. 19 серия: упражнения (рисуем кошелек) - YouTube

1 76%

ШБУ 2024, вводная лекция

3 months ago

01:37:45

ШБУ 2024, вводная лекция

3 67%

Вводное занятие по стройности. Сделай 1 шаг к фигуре своей мечты.

3 months ago

00:10:19

Вводное занятие по стройности. Сделай 1 шаг к фигуре своей мечты.

1 8%

Введение в фотографию. Занятие №1. Антон Мартынов

3 months ago

01:54:36

Введение в фотографию. Занятие №1. Антон Мартынов

1 50%

ПОШАГОВЫЙ ПЛАН ДЕЙСТВИЙ ДЛЯ ПОДТЯНУТОЙ ФИГУРЫ | SKINNY FAT

3 months ago

00:22:08

ПОШАГОВЫЙ ПЛАН ДЕЙСТВИЙ ДЛЯ ПОДТЯНУТОЙ ФИГУРЫ | SKINNY FAT

1 21%

3D моделирование персонажей. 1 семестр. 1 урок. Вводное занятие

3 months ago

02:40:46

3D моделирование персонажей. 1 семестр. 1 урок. Вводное занятие

1 72%

Вводная тренировка

3 months ago

00:45:25

Вводная тренировка

1 49%

Андрей Евгеньевич Новожилов дает упражнение по Бутейко

3 months ago

00:00:58

Андрей Евгеньевич Новожилов дает упражнение по Бутейко

1 19%

ГИГАНТ ИЗ СИБИРИ! 130 кг в 24 года! / Илья Стейк

3 months ago

00:27:58

ГИГАНТ ИЗ СИБИРИ! 130 кг в 24 года! / Илья Стейк

5 59%

KinesioLife. Вводное занятие с проф Васильевой Л.Ф.

3 months ago

01:15:28

KinesioLife. Вводное занятие с проф Васильевой Л.Ф.

1 65%

Дыхание энергия, денежная емкость, интуиция, антистресс. Упражнение из курса Нейродыхание

3 months ago

00:33:06

Дыхание энергия, денежная емкость, интуиция, антистресс. Упражнение из курса Нейродыхание

47 30%

Анатомия для массажистов. Школа Адаптивного массажа. Занятие 1 часть 1

3 months ago

01:50:04

Анатомия для массажистов. Школа Адаптивного массажа. Занятие 1 часть 1

1 22%

Самбо с Нуля. Введение

3 months ago

00:05:57

Самбо с Нуля. Введение

1 13%

Java 31-ый поток. Станислав Васенков. Вводное занятие. Сразу к практике!

4 months ago

02:14:05

Java 31-ый поток. Станислав Васенков. Вводное занятие. Сразу к практике!

3 69%

Китайский язык. Как тренировать тоны | Школа Китайского | Twins Chinese

4 months ago

00:07:00

Китайский язык. Как тренировать тоны | Школа Китайского | Twins Chinese

1 70%

Проморайтер для онлайн школ Вводное занятие

4 months ago

00:08:46

Проморайтер для онлайн школ Вводное занятие

1 42%

0 Comments

Guest