ИСКУССТВО УЛИЧНОГО БОЯ: Базовые защиты от ударов руками.

Отработка защитных и контратакующих действий - неотъемлемая часть методики подготовки бойца в любой боевой системе. Хорошо выстроенные защитные алгоритмы - основа эффективной техники и гарантия безопасности, будь то уличный бой или же спортивная схватка. В данном фильме нам бы хотелось поговорить о базовых защитах нашего стиля, особенностях их отработки, о тайминге, а также о некоторых нюансах исполнения защитных действий на практике, в поединке. Здесь мы постараемся максимально доходчиво изложить особенности наработки базовых защит от ударов руками в паре с партнёром, подробно опишем технику исполнения, тактику применения, рассмотрим комбинирование атакующих и оборонительных действий и более определённо презентуем зрителю наше понимание процесса взаимодействия с противником в рукопашной схватке. 00:00 - введение 05:14 - техника выполнения уклона 06:04 - отцентровка 07:44 - нырок 12:12 - уход во внешнюю сторону 14:15 - подставка 17:16 - оттяжка 19:05 - протяжка 22:15 - защита